Svrbí vás TAM DOLU po SEXE? Intímny PROBLÉM má veľa žien, TOTO dostane KVASINKY pod kontrolu!
10. 3. 2024, 12:00 (aktualizované: 31. 5. 2024, 7:26)

Zdroj: Shutterstock
Niektoré ženy majú skrátka smolu. Po návšteve bazéna, sauny alebo po pohlavnom styku nastupuje nepríjemná kvasinková infekcia sprevádzaná svrbením a výtokom. Existuje riešenie?

Môžete o sebe povedať, že máte dobrú imunitu, nebývate chorá a napriek tomu vás ustavične trápia vaginálne mykózy, zápaly a výtok? V tomto prípade máte problém s lokálnou imunitou v pošve. Ako si pomôcť?
Problém s imunitou "tam dolu"
V zdravej pošve sa nachádza veľké množstvo prospešných baktérií, laktobacilov, ale rovnako aj kvasiniek. Ak sú tieto mikroorganizmy v rovnováhe, je pošva chránená pred infekciami. Ak príde k premnoženiu kvasiniek, kyslé prostredie sa zmení na zásadité a vaginálna mikroflóra sa stane rajom pre vznik infekcií. Narušenie rovnováhy mikroflóry a tým zníženie vaginálnej imunity môže mať rôzne príčiny.
Zdroj: Shutterstock
Teplo a vlhko vytvára vhodné podmienky pre kvasinky. Vyhýbajte sa aj tampónom, používajte ich len pri plávaní, športovaní či cestovaní. Ak si bez intímiek neviete predstaviť deň, kupujte si neparfumované a čo najvzdušnejšie. Používajte neparfumovaný toaletný papier.
Kedy nastáva problém?
Medzi najčastejšie spúšťače patrí nevhodná intímna hygiena, užívanie antibiotík, nadmerné používanie tampónov, zvýšená konzumácia cukrov a stres. Ďalej je to plávanie v chlórovanej vode, saunovanie a sú aj ženy, ktorým stačí v lete vysadnúť na bicykel a problém je na svete. Iné majú zasa problémy takmer výlučne po pohlavnom styku a to aj v prípade, že je partner zdravý. Ich vaginálne prostredie je citlivejšie a dokáže ju "rozhodiť" prirodzená flóra partnera. Problém môže mať na svedomí aj alergia na latex či ejakulát.
Ako sa dopracovať k "odolnejšej" flóre?
Aplikácia antimykotík síce prinesie takmer okamžitú úľavu, problém však dlhodobo nerieši, práve naopak. Ako teda postupovať? V prvom rade požiadajte o kultiváciu, ktorá ukáže či vaše kvasinky "nenasadajú" na inú infekciu (ureaplazmy, mykoplazmy, chlamýdie). Ideálne je, ak sa vyšetreniu podrobí aj partner. Lekári odporúčajú sa pred pohlavným stykom vymočiť a osprchovať. Ak nezaberú tieto opatrenia, môže vám gynekológ odporučiť vakcínu na kvasinky, ktorej aplikáciou prichádza k prirodzenému posilneniu imunity na slizniciach. Získava sa z kvasiniek, ktoré vám lekár odoberie výterom z pošvy či moču v štádiu vzplanutia infekcie.
Zdroj: shutterstock
Ak popracujete na svojej vaginálnej mikroflóre, opäť si budete užívať intímny život bez strachu.
Čo môžete urobiť ešte dnes?
Príprava autovakcíny je proces náročný na čas i financie a dá sa povedať, že je poslednou možnosťou, keď ostatné možnosti liečby zlyhali. Nie je totiž vhodná pre každú ženu a neodporučia vám ju, ak ste tehotná, trpíte reumatickou artritídou, trpíte ochorením štítnej žľazy či ste onkologická pacientka. Na posilnení svojej odolnosti "tam dolu" však môžete popracovať aj inak. Prípravky s obsahom laktobacilov vo forme čapíkov podporujú prirodzené ochranné mechanizmy mikroflóry, ktoré chránia pošvu pred infekciami. Pri prebiehajúcich zápaloch pomáhajú obnovovať narušenú mikroflóru. Okrem toho je vhodné užívanie výživových doplnkov s obsahom laktobacilov. Je však dôležité, aby obsahovali kmene, ktoré fungujú nielen v čreve (B. longum, L. rhamnosus), ale aj špeciálny vaginálny kmeň (L. jensenii).