Logo
Reklama

Tento cvik zapája celé telo a má úžasné účinky na celý organizmus: Stačí len 30 sekúnd denne!

25. 3. 2020, 6:00 (aktualizované: 14. 7. 2024, 23:20)

Sviečka ma pozitívny vplyv na telo i psychiku.

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Beata Suchá

editorka týždenníka Nový Čas pre ženy

Zapája celé telo a má úžasné zdravotné účinky na celý organizmus. Na začiatku ju cvičte 30 sekúnd, tento čas môžete postupne zvyšovať až na 30 minút. Vedeli ste, že lieči zápchu, nespavosť, ale aj nádchu?

Súvisiace články

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Beata Suchá

editorka týždenníka Nový Čas pre ženy
Mojou láskou je móda a beauty, mojou vášňou je cvičenie. Som totiž presvedčená, že pohyb je liek na telo i dušu! Cviky, ktoré prospejú vašej chrbtici i postave nájdete aj v mojich videách CVIČKO s BEOU. Prinášam vám tipy na štýlové outfity, šik účesy a trendy v líčení inšpirované svetom celebrít. Popritom som beznádejná knihomoľka, ktorá si historickými románmi dobrovoľne ničí zrak každú noc.
Výber pre vás
NATIVIO