Keď vám telo vysiela niektoré z týchto 8 signálov, je čas spozornieť: Toto sa s vami deje mesiac pred infarktom

Infarkt môžu predpovedať v predstihu ryhy na ušných lalôčikoch, žlté škvrny na vnútornej strane viečok, bolesť lýtkových svalov pri chôdzi, skoré šediny u mužov, ale aj týchto 8 ďalších kritických príznakov, ktoré sa môžu objaviť už mesiac vopred.

Jedným s varovných príznakov je abnormálna únava, ktorá sa vyskytuje až u 70 % žien. Za touto únavou nestojí fyzická alebo psychická námaha a môže sa v priebehu dňa zosilňovať. Je to niečo, čo len ťažko prehliadnete, lebo únava je taká intenzívna, že vám znemožní vykonávať bežné činnosti.

V 50 % prípadov predznamenávala bolesť v oblasti brucha blížiaci sa infarkt. Táto bolesť sa môže prejaviť nafukovaním alebo pocitom nevoľnosti a celkového diskomfortu. Vyskytuje sa v epizódach počas dňa – raz slabšie, inokedy silnejšie a zhoršuje sa s fyzickou námahou.

Dôležitý symptóm, bežnejší najmä u žien, je nespavosť. Postihuje až 50 % žien a môže varovať pred blížiacim sa infarktom. Ak máte problémy so zaspávaním, spíte prerušovane a budíte sa oveľa skôr ako zvyčajne, môže to byť jeden z včasných príznakov infarktu.

V 40 % prípadov uvádzali ženy aj muži pred infarktom dýchavičnosť – pocit, že sa nemôžete nadýchnuť z plných pľúc a dochádza vám dych. Toto býva sprevádzané aj závratmi.

Týka sa to najmä mužov po 50, ale môže to byť ľahko viditeľný indikátor ohrozeného srdiečka aj u žien. Nadmerné hladiny stresového hormónu kortizolu sa prejavia plešatením alebo vypadávaním vlasov na vrchu – korune hlavy.

Zrýchlený srdcový rytmus (tachykardia) alebo nepravidelný (arytmia), ktoré nesúvisia s cvičením ani inými vonkajšími stimulmi, sprevádzajú často pocity úzkosti a návaly paniky. Aj toto môže byť skorým náznakom budúceho infarktu.

Abnormálne a nekontrolované potenie kedykoľvek počas dňa, ale najmä v noci, je dôležitý indikátor hroziaceho infarktu. Ak si všimnete, že sa potíte aj pri nízkych teplotách, možno ste ohrození. Nadmerné potenie sa prejavuje najmä u žien a často sa zamieňa za príznaky menopauzy alebo chrípky.

Ak cítite zvieravú bolesť, tlak na hrudi, alebo máte pocity pálenia či bodnutia a tieto pocity a bolesť sa zosilňujú, prípadne vystreľuje do oboch rúk – častejšie do ľavej, niet na čo čakať a treba vyhľadať pomoc.