Toto vás ohromí! Menštruácia prezradí o vašom zdraví viac, ako by ste chceli: Pri bode č. 5 rovno utekajte k lekárovi!

Vynechaná menštruácia ako prvý príznak tehotenstva nie je ani zďaleka všetko, čo sa dá z periódy vyčítať. Môže veľa napovedať aj o vašom hormonálnom zdraví. A keďže hormóny zodpovedajú za hladké fungovanie všetkého od mozgu až po reprodukčný systém, sú naozaj dôležité.

Aj keď u jednej ženy môže byť "normálne", to čo už u inej nie, existuje zopár zmien, ktoré by ste si mali všímať. Obzvlášť keď ide o farbu menštruačnej krvi.

Môžete mať nízku hladinu estrogénu. Hlavne ak krvácate slbšie ako zvyčajne, alebo ste zanietená športovkyňa. Štúdie totiž potvrdili, že nadmerná fyzická záťaž môže znížiť hladinu estrogénu, čo následne rozhádže vašu periódu. Niekedy môže dokonca úplne vymiznúť. To by si síce mnohé z nás aj celkom priali, ale určite takýto stav nenechávajte bez povšimnutia. Nízka hladina estrogénu zvyšuje riziko vzniku osteoporózy. Takže ak ste v poslednom čase výrazne zvýšili fyzickú záťaž a začali ste slabšie krvácať, pričom je vaša krv svetlejšia ako inokedy, oznámte to svojmu doktorovi. Za ružovo sfarbenou krvou môže byť aj zlá výživa, polycystické vaječníky či predčasný nástup menopauzy.

Môžete trpieť nedostatkami vo výžive. Belavý, akoby rozriedený tok krvi môže byť príznakom vážnej chudokrvnosti. To platí najmä vtedy, keď pozorujete, že vaše krvácanie slabne v čase, kedy by malo zvyčajne zosilňovať. Ak toto pozorujete 2 až 3 periódy za sebou, oznámte to svojmu doktorovi, aby vás otestoval na nedostatky vo výžive.

Ak naopak krvácate veľmi silno a musíte si meniť veľmi často vložky či tampóny, môže to naznačovať nedostatok železa. K tomu sa pridáva aj pocit únavy a zahmlené videnie.

Môže ísť o staršie kúsočky výstelky maternice a krvi, ktoré až teraz odchádzajú z tela. Tu netreba žiadnu paniku, je to normálne. Niektorá krv sa usádza a odteká pomalšie a za ten čas zoxiduje, preto tá hnedá farba. Ak vidíte takúto farbu najmä na začiatku a na konci menštruácie, nie je sa čoho obávať.

Môžete mať nízku hladinu progesterónu a vysokú hladinu estrogénu. Občasné hrudky sú v poriadku, ale ak sú zrazené kúsky krvi vo veľkosti asi 50-centovej mince a väčšie, môže to naznačovať hormonálnu nerovnováhu. Gynekológovia odporúčajú v takomto prípade znížiť príjem mliečnych výrobkov, sóje a cukru a sledovať, či sa to zmení. Ďalšou možnosťou je myóm na maternici. Ak máte podozrenie, že práve myóm môže byť dôvodom silného krvácania s hrudkami zrazenej krvi, požiadajte o ultrazvukové vyšetrenie.

Môžete mať sexuálne prenosnú infekciu, najmä ak takéto sfarbenie krvi sprevádza aj nepríjemný zápach. Dajte sa radšej otestovať, aby ste mali istotu. Takéto krvácanie môžu mať aj ženy, ktoré potratili, preto, ak ste tehotná, okamžite vyhľadajte lekára.

Ide o zdravé pravidelné krvácanie. Znova platí, že "normálne" vyzerá u každého inak, ale ak krvácate rovnomerne a vaša krv je jasnočervená, je to znak toho, že všetko funguje tak, ako má.