Trápi vás jačmeň?

Videnie sa pokladalo v antike i renesancii za najvznešenejší akt zmyslového vnímania. Pre každého človeka znamenala strata zraku veľký deficit a tak je to i dnes. Komfort videnia znepríjemňujú nielen krátkozrakosť, ďalekozrakosť či vážnejšie očné chyby, ale i tzv. očný jačmeň. Je to tá malá hrčka na okraji viečka, ktorá vo vás vyvoláva nepríjemný pocit cudzieho telesa v oku, pálenie a slzenia oka. Jačmeň je ľudové označenie pre zápal mazovej žliazky mihalnice.

Čo to vlastne je?

Tzv. jačmenné zrno, čiže odborne hordeolum, je akútny zápal mazovej žliazky pri okraji riasy, ktorý býva často vyvolaný infekciou, hlavne stafylokokmi,“ bližšie špecifikuje MUDr. Zuzana Prepiaková, oftalmologička z neštátneho zdravotníckeho zariadenia Euromedix. Okolie zdureniny býva červené, bolí či hnisá. Ďalším typom je chalazión, tzv. vlčie zrno, ktoré sa veľmi ponáša na jačmeň. Chalazión vzniká upchatím vývodu mazovej žliazky vnútri mihalnice. Má sklon prejsť do chronického štádia, keď sa opuzdrí a vznikne nebolestivá hrčka pod kožou mihalnice,“ dodáva MUDr. Prepiaková. Zrno môže postihnúť kohokoľvek, ale najčastejšie sa vyskytuje u detí a ľudí s oslabenou imunitnou alebo cukrovkou.

Dokážete si pomôcť

Ak sa ráno zobudíte a zistíte, že sa vám vyhodil jačmeň, skúste ako prvé obklady. Teplú, suchú tkaninu si prikladajte na postihnuté oko asi 10 minút, 3- až 4-krát denne. PharmDr. Soňa Mikolajová z lekárne Domov zdravia v Poprade odporúča odvar z očianky Rostkovovej, ktorá má protizápalový účinok. Očianka pomáha pri zápaloch spojoviek, mazových žliaz mihalníc, slzných vačkov a pri únave očí. Odvar sa pripravuje z jednej polievkovej lyžice vňate na 200 ml vody. Zakúpiť si môže aj hotové kvapky s výťažkom z očianky.

Ruky preč!

Nezabúdajte, že dôležitá je aj prevencia. Ak vás jačmeň zvykne z času na čas potrápiť, sú vlastné uteráky pre každého člena domácnosti samozrejmosťou. Ženy by si mali dávať pozor i pri odličovaní očí a nepoužívať ten istý tampón na obe oči. Dostatočná hygiena je dôležitá, jačmeň sa neodporúča praskať, mohli by ste si infekciu rozniesť. Dbajte aj na to, aby ste si riadne umývali ruky. Doktorka farmácie Mikolajová odporúča aj dostatočnú starostlivosť o mastnú pokožku – treba si ju častejšie oplachovať jemnými čistiacimi prostriedkami. „Odporúčam omývanie okraja mihalníc detským šampónom,“ dopĺňa ju MUDr. Prepiaková.

Navštívte lekára

Ak je zápal silný a opakuje sa, neostáva vám nič iné, len navštíviť odborného lekára. Na prvom mieste by to mal byť očný lekár. „Jednou z príčin opakujúceho sa jačmeňa môže byť aj nevykorigovaná refrakčná chyba, nesprávna liečba, chronický zápal okraja mihalnice alebo poruchy imunity,“ hovorí MUDr. Prepiaková. Je možné, že skončíte u imunológa, ktorý zistí stav vášho imunitného systému. Očný lekár vám môže predpísať antibiotickú masť na posilnenie imunity. PharmDr. Mikolajová radí výťažky z hlivy ustricovitej, echinacey či dostatočné množstvo vitamínu C. Jačmeň väčšinou neohrozuje zrak, ale býva veľmi nepríjemný. Pri jeho opakovaných atakoch netreba odkladať návštevu lekára, pretože by mohol prejsť do chronického zápalu. V niektorých prípadoch je nevyhnutné chirurgicky otvoriť zapálené miesto a odstrániť hnis.