Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Trápia vás chronické bolesti a málo energie? Vyskúšajte tento slovenský poklad a budete ako znovuzrodení

V kúpeloch si oddýchnete a posilnite telo aj dušu.

Zdroj: iStock

Reklama

Trápia vás bolesti, chronické ochorenia, ste po operácii alebo si iba potrebujete doplniť energiu? Po pobyte v niektorých z množstva úžasných slovenských kúpeľov budete ako znovuzrodená.

Prečo ísť na jar do kúpeľov? Môžete sa liečiť aj relaxovať!

Keď vás teda niečo trápi, okrem tabletiek a ambulantnej či nemocničnej liečby vám pomôže pobyt v kúpeľoch. A jar je ideálne obdobie, kedy sa tam vybrať. Ako sa do kúpeľov dostať, kedy vám poisťovňa uhradí liečebný pobyt vrátane procedúr, stravy aj ubytovania a kedy zaplatí len procedúry? Prečo sú kúpele ideálne aj ako prevencia? Pripravili sme pre vás prehľad, ktorý vám pomôže zorientovať sa.

„Liečebné“ má cveng

Na Slovensku máme jeden obrovský poklad: liečivú termálnu vodu, ktorá vyviera takmer všade. „Liečivé vody sú rôzneho zloženia, niektoré sú termálne. Táto rôznorodosť umožňuje liečiť širokú škálu zdravotných problémov. Štatút kúpeľné má na Slovensku 22 obcí a miest. Pôsobí v nich 31 kúpeľných podnikov, ktoré majú povolenie MZ SR na poskytovanie liečebnej starostlivosti,“ vysvetľuje MUDr. Janka Zálešáková, predsedníčka Asociácie slovenských kúpeľov. Dodáva, že je dôležité rozlišovať liečebné kúpele od kúpalísk a iných oddychových zariadení.

Chcete to najlepšie?

„V liečebných kúpeľoch musia byť prírodné liečivé zdroje a všetky druhy liečebných metód zákonom uznané ako liečivé,“ hovorí MUDr. Zálešáková. „V liečebných kúpeľoch sa o návštevníkov stará kvalifikovaný personál, lekári, fyzioterapeuti, zdravotné sestry, maséri, sanitári, poradcovia výživy, psychológovia – všetci musia mať patričné vzdelanie a prax, vybavenie musí zodpovedať indikačnému zameraniu,“ uvádza odborníčka. Keď teda chcete to najlepšie, určite to dostanete od špecialistov v liečebných kúpeľoch, ktorí sa vám budú venovať nielen vtedy, ak prídete na odporúčasnie lekárov, ale aj vtedy, ak si pobyt zorganizujete samy.

Aj v stovke fit

Anglické slovné spojenie Healthy Life Years (HLY) znamená očakávanú dobu dožitia bez zdravotného obmedzenia. Hádajte, ako sme na tom v porovnaní s vyspelými krajinami? Nie je to bohviečo. Napríklad Švédky sú zdravé takmer do 74 rokov, Talianky do 63 a Francúzky do 64 rokov. Slovenky si život v zdraví užijú len do 55. Potom sa kvalita nášho života zhoršuje. Pritom by stačilo viac prostriedkov venovať prevencii, v ktorej významnú rolu hrajú práve liečebné kúpeľné pobyty. V krajinách s vysokou dĺžkou kvality života na farma liečbu dávajú miminum prostriedkov (v Dánsku 7, v Holandsku 8, vo Švédsku 10 a u našich susedov v Rakúsku 12 %) z balíka na zdravotníctvo. U nás sa však takmer tretina peňazí zo zdravotného poistenia vynakladá na farmakoterapiu (27 %) a výdavky na kúpeľnú starostlivosť sa 10 rokov nezmenili. „V súčasnosti tvoria výdavky na kúpeľnú starostlivosť z rozpočtu zdravotných poisťovní ani nie 1 % z výberu,“ konštatoval odborník na kúpeľníctvo Ján Šimko.

Zdroj: iStock

K ozdraveniu prispieva termálna liečivá voda, ale aj pohyb podľa diagnózy.

Buďte múdre a starajte sa o seba

„Ľudia sú múdrejší ako štát a čoraz častejšie chodia do kúpeľov aj ako samoplatcovia,“ hovorí Ing. Šimko. „Vedia, že je to najlacnejšia forma liečby a prevencie, na deň stoja už od 35 eur aj so stravou a ubytovaním,“ dodáva. Pri chronických diagnózach (najčastejšie pohybového aparátu, psychiatrické, srdcovocievne a respiračné) a pooperačných či poúrazových stavoch si zistite, na čo máte nárok a využívajte to. Ako prevenciu si vyberte kúpele, ktoré vám budú najviac vyhovovať vzhľadom na to, čo vám spôsobuje problémy.

Zdroj: iStock

Po príchode vás okrem iného čaká vyšetrenie u kúpeľného lekára.

Na ako dlho ísť

Oplatí sa objednať si aj predĺžený víkend, ale na liečbu sú ideálne 3 až 4 týždne. V prípade chronických diagnóz a indikácií v skupine A a B predpisujú lekári kúpeľnú liečbu v trvaní 21 až 28 dní. V prípade, ak si pobyt organizujete samy, môže byť aj kratší. Platí však čím dlhšie, tým lepšie. No keď potrebujete vypnúť a aspoň nakrátko zregenerovať sily, môžete si vybrať pobyty už od 2 nocí. Ale aby ste si poriadne oddýchli, je lepšie ísť na 5 dní a viac.

Zdroj: iStock

Bahenné kúpele pomáhajú na pohybový aparát aj iné ťažkosti.

Na čo nezabudnúť

Nezabudnite si zobrať dôležité doklady, najmä pri lekárom naordinovanej kúpeľnej liečbe:

● Potvrdenie od lekára o spôsobilosti absolvovať liečbu, ktoré musí byť vystavené maximálne 14 dní pred nástupom na pobyt

● preukaz poistenca a doklad totožnosti

● predvolanie na kúpeľnú liečbu, ktorú ste dostali priamo z kúpeľov

● oznámenie o schválení kúpeľnej liečby, ktoré vám zaslala poisťovňa

● zdravotné pomôcky či lieky, ktoré používate pravidelne.

Keď všetko kvitne a počasie je premenlivé

V kúpeľoch máte vždy záruku teplej vody a príjemnej atmosféry. Či padajú krúpy, alebo fúka silný vietor, na procedúrach a v liečivej termálnej vode vám bude fantasticky. Okrem toho bývajú na jar aj rôzne akcie, kde špecializované ozdravné pobyty dostanete za zaujímavé ceny. V liečebných kúpeľoch vás vyšetrí lekár a predpíše vám procedúry, ktoré sú pre vás optimálne. Je tu výborná príležitosť začať chudnúť, športovať či prestať fajčiť. A po pár dňoch sa vrátite krajšie a zdravšie.

Zdroj: iStock

Kúpeľné procedúry 
liečia a sú príjemné.

Vyberte si napríklad aj z

Pozrite si, ktoré kúpele sú na čo zamerané a podľa toho si vyberte najvhodnejšie pre vás.

Brusno: ochorenia tráviaceho a obehového aparátu, choroby z látkovej premeny a choroby z povolaniaBardejovské kúpele: ochorenia horných a dolných dýchacích ciest, tráviaceho ústrojenstva, choroby z látkovej premeny Bojnice: pohybové ústrojenstvo a tiež nervové ochorenia

Bardejovské kúpele: ochorenia horných a dolných dýchacích ciest, tráviaceho ústrojenstva, choroby z látkovej premeny

Bojnice: pohybové ústrojenstvo a tiež nervové ochorenia

Číž: ženské a nervové choroby, choroby pohybového ústrojenstva a látkovej premeny, choroby z povolaniaDudince: chronické ochorenia kĺbov, svalov, ochorenia srdca a ciev, stavy po úrazoch a operáciách, vysoký tlak, neurologické choroby, choroby z preťaženia a stresu

Dudince: chronické ochorenia kĺbov, svalov, ochorenia srdca a ciev, stavy po úrazoch a operáciách, vysoký tlak, neurologické choroby, choroby z preťaženia a stresu

Lúčky: ženské choroby, poruchy plodnosti, onkologické a nervové ochorenia, choroby pohybového aparátu a choroby z povolania

Nimnica: ženské a nervové choroby, ochorenia tráviaceho, pohybového a obehového aparátu, choroby z látkovej premeny, netuberkulózne choroby dýchacích ciest, onkologické ochorenia, choroby z povolania

Nový Smokovec: ochorenia dýchacích ciest, látkovej premeny, duševné a z povolania.

Piešťany: poúrazové stavy, reumatizmus, ochorenia pohybového aparátu, nervové a obezita

Rajecké Teplice: choroby pohybového ústrojenstva, netuberkulózne choroby dýchacích ciest, nervové a nervovo-svalové degeneratívne choroby (aj detské), choroby z povolania

Sliač: špeciálne na liečbu pohybového a obehového ústrojenstva, srdcovo-cievne ochorenia

Sklené Teplice: nervové a reumatické ochorenia, choroby pohybového aparátu

Štós: ochorenia dýchacích ciest, poruchy látkovej premeny, onkologické ochorenia a duševné choroby, choroby z povolania

Smrdáky: kožné choroby a choroby pohybového aparátu

Trenčianske Teplice: pohybové ústrojenstvo, nervové a civilizačné ochorenia, pooperačné stavy, choroby z povolania

Turčianske Teplice: gynekologické ochorenia, choroby tráviaceho a pohybového ústrojenstva, onkologické a nervové ochorenia, choroby obličiek a močových ciest, choroby z povolania

Vyšné Ružbachy: choroby pohybového ústrojenstva, dýchacích ciest, ženské, onkologické, z povolania, nervové a duševné choroby

Viac na www.ask.sk

Naše tipy:

● Niektoré kúpele odpustia držiteľom Jánskeho plakety a ľuďom v núdzi pri pobyte v skupine A 1,66 €.

● Do konca mája platia na niektoré liečebné pobyty v kúpeľoch Turčianske Teplice 20% zľavy.

● V kúpeľoch Lúčky pripravili 6-dňový pobyt Jarný relax, ktorý môžete vyskúšať do konca júna.

● Senior pobyt v kúpeľoch Číž je výhodný pre ľudí nad 55 rokov, počet nocí si určíte vy, jarný detoxikačný pobyt na 2 noci poteší všetkých, ktorí si chcú očistiť organizmus.

● Jarný akciový pobyt v kúpeľoch Sliač na 3 noci do konca júna zaručuje 5 procedúr za pobyt, zdravý stravovací program s dietológom a 24-hodinovú lekársku a sesterskú službu.

● Jarný relax v kúpeľoch Piešťany na 3 noci zahŕňa bezplatný vstup do bazénov a fitness. Pri pobyte Chuť Piešťan dostanete k 4 nociam jednu grátis.

● Jarný relaxačný pobyt v kúpeľoch Dudince do konca mája na 6 dní zahŕňa neobmedzený vstup do vírivky a krytého bazéna s atrakciami, vstup do fitness aj tanečnú zábavu.

● Májový relax, pobyt v kúpeľoch Sklené Teplice za zvýhodnenú cenu do konca júna od 2 nocí poteší milovníčky krásneho prostredia. Doplatky pre pacientov skupiny B sú do konca júna v niektorých kúpeľných domoch len 15 €.

Zdroj: RCA

Zdravotníci liečebných kúpeľov musia ovládať množstvo techník.

Indikácie

Keď ste „Áčko“

Pri diagnózach typu A vám liečbu, ubytovanie aj stravu hradí zdravotná poisťovňa, vy doplácate 1,66 € manipulačný a kúpeľný poplatok. Liečbu v kúpeľoch vám predpíše všeobecný alebo odborný lekár na základe vašej diagnózy. Schválený návrh zašle poisťovňa do kúpeľov a tie vás budú informovať o podrobnostiach.

Patria sem tieto diagnózy:

● Onkologické choroby do 24 mesiacov od ukončenia onkologickej liečby

● stavy po úrazoch a operáciách obehového ústrojenstva, tráviaceho ústrojenstva, operáciách tenkého a hrubého čreva, obličiek, dolných dýchacích ciest, po gynekologických operáciách, po operácii štítnej žľazy

● bronchiálna astma

● vybrané nervové choroby

● nervovo-svalové degeneratívne ochorenia

● vybrané kožné ochorenia, napríklad psoriáza a stavy po popáleninách.

Keď ste „Béčko“

Ak patrí vaša diagnóza do skupiny B, tiež vám ju musí indikovať lekár špecialista alebo všeobecný lekár. Poisťovňa za vás v tomto prípade zaplatí liečebnú starostlivosť najviac s 3 procedúrami denne. Ubytovanie a stravu si hradíte samy. Keď poisťovňa návrh schváli, pošle ho aj na vašu adresu a ďalšie podrobnosti si dohodnete priamo s kúpeľmi.

V skupine B sú tieto ochorenia:

● Stavy po operáciách srdca

● chronické ochorenia obehového systému

● niektoré chronické ochorenia tráviaceho systému

● chronické ochorenia z poruchy látkovej premeny a žliaz s vnútornou sekréciou

● chronické netuberkulózne choroby dýchacích ciest

● chronické nervové choroby a ochorenia pohybového ústrojenstva

● chronické choroby obličiek a močových ciest

● niektoré kožné chronické choroby

● ženské chronické choroby a duševné choroby

● choroby z povolania

● choroby súvisiace s vysokým krvným tlakom.

Kompletný indikačný zoznam nájdete na www.dovera.sk, www.vszp.sk

Vyberáme pre vás niečo PLUS