Trápia vás častejšie kŕče? Pomôže vám čaj z bazalky

Udržiava rovnováhu črevnej flóry a pomáha pri hnačkách a nadúvaní. Podporuje trávenie a zvyšuje chuť do jedla.

Pre všetky tieto svoje charakteristiky nachádza uplatnenie i v aromaterapii.

Bazalka má silnú korenistú chuť. Skvelá je v šalátoch, polievkach a v omáčkach. Používa sa i na dochucovanie majonézy a na prípravu bylinkového masla. Dopĺňa jedlá z tekvice, fazule, húb i mäsa.

Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!