Trápia vás zdravotné problémy? Vyskúšajte zázračné bylinky! Aha, čo dokážu TIETO voňavé triky

Úžasné liečivé vankúše, šité z príjemných látok s krásnym dizajnom, sa dnes dajú kúpiť v rôznych obchodoch s bioproduktmi, v kvetinárstvach, lekárňach alebo na internete. Ideálne však je kupovať ich osobne. Prečo? Intuitívne vyberáte podľa toho, ktoré vám najlepšie voňajú a sú vám príjemné na dotyk. Dajte teda na svoje pocity. A potom sa orientujte podľa toho, aký neduh vás práve najviac trápi.

Pohánka na zápaly

Mimoriadne príjemné sú napríklad vankúšiky z pohánkových šupiek. Sú to vlastne jemné plevy prispôsobivé tlaku. Ide o odpad vznikajúci pri čistení vyzretej obilniny. Keď si na pohánkový vankúš ľahnete, jemne to chrupká a krásne doň vytlačíte presne takú jamku, akú potrebujete. Uľaví pri bolestiach chrbtice vrátane tej krčnej. Pomáha, keď vás bolia ramená, hlava, mávate časté zápaly uší, kĺbov.

Pridajte aj levanduľu, tymian a rozmarín

Do pohánkových vankúšov sa väčšinou pridávajú aj iné bylinky. Napríklad tymian, levanduľa alebo rozmarín. Tak sa stávajú vhodnými aj pre ľudí, ktorí majú problémy s dýchacími cestami a trápia ich zápaly dutín. Spať na takomto voňavom pohodlí by mali napríklad aj tie, ktoré trpia bolesťami v oblasti očí a zubov. Nahriaty vankúšik pomáha pri problémoch s močovým mechúrom. Pohánkový vankúš vraj zastavuje aj migrény. Je naozaj zaujímavé, koľko toho obyčajná rastlinka, natlačená do kusa látky, dokáže pre naše zdravie. A tiež treba dodať, že vankúš je výborný nielen na spanie, ale aj ako sedadlo počas meditovania, pri pozeraní sa na televíziu alebo pri písaní na počítači.

Špalda na kĺby

Špalda je najkvalitnejší druh pšenice. Obsahuje veľa vitamínov a minerálov. Jej šupky posilňujú imunitný systém, čo je teraz v zime skvelá vec, funguje ako prevencia chrípky a prechladnutia. Podobne ako plevy z pohánky, aj špaldové šupky majú výrazne upokojujúci a antidepresívny účinok. Liečia dnu, uľavujú pri reume, zlepšujú prekrvenie nôh a sú dobrou prevenciou kŕčových žíl, ak si ich dáte nielen pod hlavu, ale aj pod nohy, napríklad počas sedenia pred televízorom. Znižujú tiež únavu, odstraňujú pocity na omdletie. Podporujú činnosť obličiek, čriev a celej vylučovacej aj tráviacej sústavy. Špaldový vankúš treba raz za týždeň poriadne vyvetrať na čerstvom vzduchu a náplň treba vymeniť zhruba raz za päť rokov.

Betonika na spanie

Betoniku lekársku naše praprababičky bežne používali, ale v súčasnosti nejako upadla do zabudnutia a vytlačila ju levanduľa. Najlepší vankúš z betoniky sa robí tak, že sa do látky natlačí asi polovica kilogramu rezanej a nasušenej rastlinky. Vydrží približne štyri mesiace. Potom treba vankúš vymeniť. Napomáha pokojný spánok bez divokých snov. Ráno sa človek cíti psychicky oddýchnutý.

Kôstky na úľavu

Vankúš plnený višňovými kôstkami patrí medzi menej obvyklé, ale je rovnako užitočný. Vysušené višňové kôstky pohlcujú teplo, a keď si na vankúš ľahnete, uľaví sa vám, či máte napríklad horúčku alebo vyšší vnútrolebečný tlak. Na druhej strane dobre prijímajú a udržujú teplo i chlad, a to dokonca asi dvanásť hodín. Kôstkový vankúš sa preto dá použiť napríklad na ohrievanie. Stačí ho nahriať na radiátore. Naopak, ak sa ním potrebujete ochladiť, treba ho vložiť asi na desať minút do chladničky. Potom ho môžete použiť nielen pod horúcu hlavu pri horúčke, ale aj ako obklad na opuchnuté kĺby. Keď máte problémy s hemoroidmi, je dobré sadať si na kôstkový vankúšik. Môžete naň tiež klásť unavené nohy.

Špeciálny tip

VANKÚŠ PROTICHRÁPANIU
Do vankúša vložte zmes materinej dúšky, lipy a bazy čiernej. V obchode ju nekúpite, ale ľahko ju vyrobíte. Stačí z každej bylinky pozháňať 20 dg, kúpiť bavlnenú látku, nastrihať a zošiť.