Váhy 23. 9. – 23. 10.
Vzdali ste sa dobrej hovädzej roštenky, lebo viete, že tmavé mäso môže vyprovokovať zápchu? Na hovädzinu nemusíte úplne zanevrieť, z času na čas prospeje, najmä pri anémii z nedostatku železa. Ak si ju pripravíte na obed, mäso skombinujte s poriadnou porciou nakrájanej zeleniny alebo si neskôr pochutnajte na dvoch jablkách, pomarančoch či grepe. Na Štedrý deň alebo Prvý sviatok vianočný si pripravte teplý kúpeľ s niekoľkými kvapkami levanduľového oleja, upokojuje, zvláčňuje a hojí pokožku.
Váhy
Zdroj: Shutterstock
