Trendy v detoxikácii: Toto určite vyskúšajte!

Detoxikačné náplasti sa aplikujú na noc na chodidlá. Jednoducho detoxikujú telo počas spánku. Zázračné účinky vychádzajú z poznatkov tradičnej čínskej medicíny. Ich základnou zložkou je drevný a bambusový ocot. Kúpiť si ich môžete v lekárni.

Blahodarné morské detoxikačné ošetrenie Sothys ponúka unikátne ošetrenie, ktoré zbaví organizmus toxínov, a zároveň je veľmi príjemným relaxom. Počas ošetrenia sa telo vypílinguje morskou soľou a citrusovými esenciálnymi olejmi. Po pílingu nasleduje detoxikačný zábal z čistiaceho morského bahna.

Kyslík je základom života. Po kyslíkových terapiách získava pleť mladistvý a zdravý vzhľad; okrem toho účinne detoxikujú telo a zefektívňujú proces látkovej výmeny.

Collagen-Agesmart-Vitalize – terapia, ktorá okrem omladenia pokožky stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu. Detoxikuje pokožku a obnovuje bunky. Počas terapie sa zvyšuje vlhkosť a okysličenie pokožky.

Detoxikačná kúra formou ajurvédskych masáží je účinný prostriedok pri očiste tela. Trvá minimálne sedem dní; každý deň absolvujete aspoň dve hodiny ajurvédskych procedúr. Hlavnou masážou je celotelová olejová masáž Abhyangam, ktorá sa dopĺňa masážou hlavy, tváre, chodidiel, naparovaním tela Swedanan v naparovacej komore (Steam box) a Shirodharou. Na každú časť tela sa zväčša používa iný ajurvédsky medicínsky olej. Základom všetkých olejov je však sezamový olej, ktorý sám osebe má detoxikačné účinky. Ajurvédsky olej sa masírovaním dostáva do lymfatického systému, cez ktorý sa vyplavujú toxíny prirodzenou cestou z tela von. Každý olej sa spracováva s rôznymi bylinami, ktoré okrem detoxikácie podporujú regeneráciu organizmu, kĺbov, svalstva, pokožky, vyživujú tkanivá, podporujú trávenie a vylučovanie.

Nemusíte si vždy vyberať len cenovo náročné produkty. Ak si dávate pozor na pitný režim a dvakrát si rozmyslíte, čo vložíte do úst, ste na správnej ceste vyhnúť sa zaneseniu organizmu. Vzdajte sa nevyváženej stravy, mastných jedál a nikotínu a hneď sa budete cítiť zdravšie a pohodlnejšie. K tomu si doprajte občas saunu; vypotíte tak z tela množstvo toxických látok. Pobyt pri mori tiež s vami urobí zázraky. Čerstvý morský vzduch uvoľní dýchacie cesty, čvachtanie vo vode bohatej na problémy s pleťou. Ak more nemáte v pláne, urobte si krátky výlet do vlastnej kúpeľne. Je finančne menej náročný ako wellness dovolenka a „soli z drogérie“ spravia tiež dobrú službičku. Alfou a omegou zdravej výživy je vyvážená strava. Špargľa, bobuľové ovocie, ananás a olivový olej sú tými pravými detoxikačnými hrdinami. Zvýšte prísun zeleniny ako uhorka a špenát. Ovocie ako jablká, mandarínky, citróny a iné citrusové plody pôsobí odkysľujúco. Marhule a broskyne zvyšujú detoxikačnú schopnosť pečene. Na podporu samotnej činnosti pečene použite cesnak a cibuľu. A nezabudnite: dostatočný príjem tekutín odbremeňuje obličky a rýchlejšie vyplavuje škodliviny.