Trocha špiny neublíži: Prehnaná hygiena nám škodí

Potvrdili to už aj vedci. K zdravému životu každého tvora na Zemi totiž patrí aj určité vyvážené množstvo parazitov.Už naše babičky vedeli, že deti, ktoré sa tmolia na dvore medzi domácimi zvieratami, bývajú zdravšie ako tie ofukované. Ak teda úzkostlivo stále niečo čistíte, dezinfikujete a nastavujete práčku len na 90 stupňov, nerobíte dobre.

Paradoxne práve prehnaná čistota vyvoláva skôr choroby. Ak svoje deti a všetko okolo nich od narodenia neustále umývate, sterilizujete, vystavujete ich riziku, že môžu dostať alergie, astmu alebo ekzém. Naopak, infekcie a zdravá porcia špiny z dlhodobého hľadiska trénujú detský imunitný systém. Odborníci prirovnávajú detský organizmus k nenaprogramovanému počítaču, ktorý potrebuje inštrukcie. A ak sa zoznámi s čo najvyšším počtom rôznych baktérií, vírusov, parazitov a plesní, vytvorí si proti nim protilátky a v dospelosti bude odolnejší. Nepanikárte teda, ak vaše dieťatko oblizne hračku, ktorá spadla na zem. Nedovoľte mu však oblizovať tyče v dopravných prostriedkoch, peniaze či mobil.

Ani podľa imunológov by ste sterilnosť nemali preháňať. Veď vaše črevá tiež nie sú sterilné, tak prečo má byť sterilná záchodová misa? Nech je čistá, no nemusí byť sterilná. Ak k tomu pridáte sterilizované potraviny a pracie prostriedky s dezinfekčnou prísadou, docielite, že sa počet užitočných baktérií zníži až o dve tretiny. Čo to spôsobí? „Imunitný systém sa nedostatočne trénuje v boji s parazitmi a baktériami, postupne slabne a často sa obráti proti svojmu nositeľovi. Baktérie však pre život potrebujeme, pretože nedovolia imunitnému systému zaspať na vavrínoch,“ hovorí imunológ MUDr. Martin Hrubiško.

Vedci už pracujú na novej metóde ochrany, ktorá by mohla deti pred vznikom alergií úplne ochrániť. Ide o akési „očkovanie proti alergiám“. Skúšajú sa látky izolované z bakteriálnych stien a vajíčok črevných parazitov. Tie by mali hygienicky nahradiť prirodzené stimuly imunitného systému.