Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Úžasné krivky Stelly Maxwell: Čo jedáva a ako cvičí jedna z najžiadanejších modeliek súčasnosti?

Úžasné krivky Stelly Maxwell: Čo jedáva a ako cvičí jedna z najžiadanejších modeliek súčasnosti?

Zdroj: Northfoto

Reklama
Logo Čas pre ŽenyLogo Čas pre Ženy

Pri pohľade na bezchybnú figúru modelky Stelly Maxwell (32) máte pocit, že ju tvarovalo samo nebo!

Pravdepodobne predpokladáte, že anjelská blondínka dodržiava prísny fitness plán a oklieštený jedálniček, kde hlavnú ingredienciu tvorí vata.

Nie je to tak! Už dávno neplatí, že modelky svetového formátu vypchávajú svoje podprsenky pieskom. Zabrdneme Stelle do priestoru kolegyňou Gigi Hadid. Tá svojho času pre WWD povedala, že jej strava pozostáva z pizze alebo hamburgeru. Alebo hranoliek, grilovaných dobrôt a tak ďalej…

Stella si svoje krivky váži o čosi viac (aspoň to tvrdí) a poctivo na sebe pracuje. Nižšie sa dozviete, ako sa udržiava v tak úžasnej forme po celý rok!

"Veľa cvičím jogu," zverila sa redaktorke Lindsey Metrus v rozhovore pre Byrdie. "Je to skutočný duševný zážitok. Niečo ako hodina mentálneho premýšľania o tom, ako naťahujete svoje telo do konkrétnych pozícií, a po lekcii odchádzate domov ako celkom iný človek."

Zdroj: Northfoto

Ilustračný obrázok

Nejde však o jediný typ pohybu, ktorý formuje Stelline proporcie. Jej ďalšou obľúbenou aktivitou je fitness pod dozorom osobného trénera. Pokračovanie na ďalšej strane.

"Cvičím hodinu denne. Kedykoľvek počas dňa a tak často, ako môžem – vo všeobecnosti štyri až päťkrát do týždňa," prezradila modelka s rozprávkovými mierami: 81–57–84 cm. Svojim sledovateľom odporúča budovať telo snov postupne. Príliš tlačiť na pílu sa nevypláca, v otázke stravovania to platí dvojnásobne!

"Jem, ale s mierou. Nemyslím si, že je dobré niečo na 100% vyškrtať alebo držať nejakú bláznivú diétu. Ak si urobíte radosť primeraným spôsobom, nič sa nestane."

Zdroj: Northfoto

Ilustračný obrázok

Jedálniček podľa Stelly

Raňajky: miešané vajíčka, avokádo, ovsené vločky, alebo granola a jogurt

Obed: kúsok ryby, ideálne losos, alebo kura a prílohový šalát

Večera: to isté – proteín v podobe chudého mäsa + zelenina

Snack: orechy, alebo sušený hrášok

Stella Maxwell je žiadanou britskou fashion modelkou. Od roku 2015 je v službách Victoria's Secret a je jedinou Britkou, ktorá pre túto značku pracuje.

Autor: Romana Kalická

Vyberáme pre vás niečo PLUS