Veľké nočné trápenie

Enuréza, nočné pomočovanie detí po piatom roku, je z jedným najnepríjemnejších problémov u detí na svete. Po alergii dokonca druhým najčastejším problémom, ktorý trápi deti aj ich rodičov. Na Slovensku ním trpí viac ako 50-tisíc detí. Či chcú, alebo nechcú, pocikajú sa tri aj viac ráz týždenne a tým trpia. Len málo rodičov však zájde s týmto problémom k lekárovi.

„Je to pre ne trauma,“ hovorí detská psychologička Mária Tóthová- Šimčáková. „Deti sú presvedčené, že sú jediné s týmto problémom na svete. Cítia sa osamotené, lebo pomočovanie skutočne nie je taká vec, o ktorej by mohli hovoriť s kamarátmi. Nie je to psychické ochorenie, ale psychicky ovplyvňuje vývoj osobnosti dieťaťa.“ Pomočovanie dieťaťa môže dokonca deti a rodičov odcudziť: rodičia potomka hrešia, to sa cíti bezmocné, lebo nevie, ako to zvládnuť.

Rodičia to často riešia všelijako. Buď si to nevšímajú, mávnu rukou, že z toho vyrastie, alebo nastupuje bitka, trestanie, nadávanie či zahanbujúce dávanie plienok – v štyroch, piatich či dokonca v šiestich rokoch. Sú aj takí, ktorí vyskúšajú mnoho liečiteľov, k lekárovi však nezájdu a problém tutlú doma.

To je veľká chyba. „Je to problém, ktorý sa dá riešiť, utajovanie nepomáha. Neraz prichádzajú k lekárovi až po niekoľkoročnom trápení a priznajú, že sa hanbili vyhľadať pomoc,“ hovorí nefrológ László Kovács. Predovšetkým treba zmeniť postoj k mokrej posteli a netrápiť deti i seba. Je to aj v ich záujme, ani tí najlepší a najtrpezlivejší rodičia totiž niekedy nezvládnu sústavné prezliekanie postele.

Zachovať pokoj a dieťa netrestať.
Poradiť sa čo naskôr s lekárom.
Naučte deti správny pitný režim.
Piť treba najmä dopoludnia, poobede príjem tekutín znižovať.
Kedysi propagovaný zákaz piť od 16. hodiny je nesprávny.
Hodinu pred spánkom už dieťa nemá piť alebo len pár dúškov.
Dodržiavajte spánkový režim dieťaťa.
Odstráňte večerný stres, písanie úloh a pozeranie televízie.
Dbajte, aby sa dieťa pred spaním vycikalo.

Pre rodičov, ktorí sa hanbia hovoriť o tomto probléme, existuje pomoc s názvom Mokrá linka, ktorú zriadila Spoločnosť pre enurézu SEN. Poskytuje rady a kontakt na odborníkov v mieste vášho bydliska. Na číslo 0904 394 736 volajte vždy v pondelok a stredu od 15. do 17. h. Informácie a dobré rady nájdete aj na www.enureza.sk.