Viete, koľko kalórií má váš obľúbený vianočný nápoj? Jeden hrnček TOHTO má až 300 kcal!

Hneď ako sa začnú v mestách vianočné trhy, vybiehame do ulíc a doprajeme si hrnček, dva aj tri vianočného punču. Jeden taký hrnček má 250 ml, a čo sa týka kalórií, v závislosti od množstva cukru a alkoholu obsahuje od 160 do 400 kcal.

Kto by nepoznal klasický vianočný nápoj vo forme horúcej vody a rumu? Nie každému chutí, no ten, kto ho obľubuje, si jedným hrnčekom do tela dopraví až 308 kcal.

Patríte medzi ľudí, ktorí radi popíjajú „vajčák“? Nuž, vedzte, že stačí deci a telo prijme okrem alkoholu 189 kcal, 3 g bielkovín, 33 g sacharidov (cukrov) a 5 g tukov.

Rozhodne patrí k tradičným nápojom vianočného obdobia. Jedným hrnčekom svojmu telu doprajete až 250 kcal. Ak si ho vylepšíte tvrdým alkoholom či cukrom navyše, prirátajte ďalšie kalórie, a to takto – každý gram alkoholu 7 kcal a každá ČL cukru 20 kcal.

Kto obľubuje sladkú, horúcu, medovú alkoholovú pochúťku, siaha po medovine. Stačia dve deci tohto zlatého nápoja a telu doprajete 190 kcal, žiadne bielkoviny, žiadne tuky, no zato 20 g sacharidov. Rozumejte 20 g cukru.

Ak nie ste fanúšik alkoholových nápojov, no chcete si dopriať niečo sladké a horúce, čo vás zahreje, siahnete zrejme po čokoláde. Jeden 250 ml hrnček obsahuje 150 až170 kcal. Teraz máme
na mysli tú domácu čokoládu z kakaa a, samozrejme, bez šľahačky.