Voňavé koreniny a živice nepoznali len v Biblii. Sú moderné aj dnes

Šafran: zaženie depresie

Tento krókusový druh má v Európe status najdrahšej bylinky a koreniny. Krocetín, ktorý obsahuje, spôsobuje, že sa ním okorenené jedlo zafarbí do zlatožlta. Menej známy je fakt, že sa šafran pije aj ako čaj a má pozitívny vplyv na myseľ. Iránske príslovie (Irán je najväčším producentom šafranu) znie: Pi šafranový čaj a budeš sa cítiť veselo.

Odporúčané denné dávky: maximálne 1,5 g. Šafran prečistí obličky a močový mechúr, dodá koži vitalitu, posilní srdce, pečeň, dýchacie orgány a nervový systém. Krocetínu sa pripisuje aj znižovanie cholesterolu, zlepšenie prietoku krvi a ochrana pred aterosklerózou. Obklady pomáhajú pri bolestiach hlavy a poruchách spánku. Kombinovaný s teplým mliekom podporuje pamäť a koncentráciu.

Pozor: Neužívajte počas tehotenstva!

Granátové jablko: zmierni prechod

Na Blízkom východe veria, že granátové jablko udrží človeka večne mladým. Semienka naozaj obsahujú estrón, hormón podobný estrogénu. Preto môžu stlmiť ťažkosti pri prechode.

Z granátového jablka si poľahky vyrobíte kvapky: Povyberajte jadierka a roztlčte ich v mažiari. Zalejte 40 % alkoholom a na 3 týždne postavte na teplé miesto (napríklad parapet pri okne, kam svieti slnko). Preceďte a nalejte do fľašky.

Použitie: v prípade ťažkostí 1- až 2-krát denne užite 10 kvapiek.

Z granátového jablka si ľahko vyrobíte kvapky.

Henna: ako dezodorant

Jednou z najstarších kozmetických rastlín je henna (Lawsonia inermis), ktorá sa ešte aj dnes používa ako terapeutický prípravok na kožu a vlasy. Henna nemá len známy farbiaci účinok, môže sa ňou liečiť aj vypadávanie vlasov, ako aj suché a štiepiace sa vlasy a lupiny.

Prípravok z listov zaberá pri: prechladnutí, reume, žalúdočných ťažkostiach a nervozite. Henna má aj chladiaci účinok, takže pôsobí aj na tvorbu potu prírodnou a jednoduchou cestou.

Prášok, pastu a olej z henny dostanete kúpiť v špecializovaných obchodoch.

Sýrske oregano: uvoľní kŕče

Toto veľmi aromatické oregano sa používa v mnohých jedlách ako korenistá bylinka. Ako čaj dobre pôsobí proti ťažkostiam pri menštruácii a proti hnačkovým bolestiam, a to vďaka účinku, ktorý uvoľňuje kŕče.

Použitie: denne pite 1 až 2 šálky. Sýrske oregano obsahuje látky, ktoré priaznivo pôsobia aj na dýchacie cesty. U nás táto rastlinka nie je odolná proti zime, takže sa musí pestovať v kvetináčoch. Nechajte ju prezimovať na chladnom a svetlom mieste.

Myrha: lieči rany

Myrha je živica z kríka myrhy. Obsahuje éterický olej, ktorý sa odporúča na ošetrovanie kožných ochorení a na ustúpenie zápalu rán. Podporuje tvorbu tkaniva, zabraňuje zápalom a plesniam. Ako tinktúra alebo zriedená vodou sa môže použiť aj na kloktanie, keď sa objavia problémy s ďasnami. Takisto pôsobí upokojujúco na nervy.

Rýchla pomoc: 1 až 2 kvapky myrhy naneste na vreckovku a inhalujte. Tinktúru z myrhy a éterický olej dostanete kúpiť v lekárni.

Myrha lieči rany.

Kadidlo: tlmí bolesti

Magické kadidlo je vonná živica z tŕňového stromu kadidlovníka. Vedci z Izraela rozlúštili jeho účinok: aromatický dym, ktorý sa z kadidla uvoľňuje, aktivuje receptory v mozgu, ktoré dodávajú pocit blaha a šťastia, tlmia strach a depresie. Vďaka účinnej kyseline boswellii zmierňuje bolesť a priaznivo pôsobí proti zápalom.

Klinické štúdie dokázali, že kadidlo je dokonca schopné nahradiť medikamenty ako napríklad antireumatiká alebo kortizón. Nemá žiadne vedľajšie účinky a tým sa hodí aj na dlhodobejšie užívanie. Kadidlo sa osvedčilo aj pri liečení chorôb, pri ktorých imunitný systém napáda vlastné časti tela, ako je napríklad Crohnova choroba.

Nard: zrelaxuje svalstvo

Éterický nardový olej bol tým najcennejším olejom, určeným len kňazom, kráľom a zasvätencom. Mária Magdaléna ním natierala Ježišovi nohy. Pôsobí uvoľňujúco na svalstvo, podporuje prekrvenie a posilňuje srdcovo- cievny systém. Obsahuje silicu seskviterpén.

Olej pôsobí veľmi dobre na kožu, tlmí zápaly a podráždenia (tu bude stačiť malá dávka – 1 kvapka z 50 ml základného oleja). Pri vnútornom použití pôsobí proti kŕčom, upokojuje, posilňuje nervy a podporuje trávenie. Dvakrát denne maximálne 2 až 4 kvapky zmiešajte s 1 ČL medu a primiešajte do šálky vlažnej vody alebo čaju.

Nardový olej má neuveriteľne všetranné využitie.