Čaj je nielen lahodný, ale aj úžasný domáci liek. Najmä keď sa vonku ochladí, radi si urobíme pohodlie na gauči pri šálke lahodného čaju. Ktorý si však vybrať? Počúvnite pri výbere vašu babičku. Najmä v chladných vlhkých mesiacoch by sme mali mať doma vždy týchto päť odrôd. Pretože obzvlášť dobre pomáhajú proti prechladnutiu, vyčerpaniu či bolestiam žalúdka.
1. Medovka
Pri strese, problémoch so spánkom ale aj pri tráviacich ťažkostiach vám práve medovkový čaj dokáže priniesť úľavu.
2. Kvet bazy
Baza pomáha predovšetkým pri nádche a prechladnutí, keďže zvlhčuje sliznice a podporuje prekrvovanie.
3. Zázvorový
Pikantné látky obsiahnuté v tomto liečivom koreni podporujú prekrvovanie organizmus ako aj činnosť srdca a obehového systému. To sú aj dôvody prečo mimo iného tak dobre pôsobí proti únave.
4. Levanduľa
Látky v nej obsiahnuté, konkrétne linalook a Linalylacetát pôsobia upokojujúco na náš organizmus a podporujú spánok.
5. Mäta
Mätový čaj zmierňuje bolesti hrdla, uvoľňuje upchatý nos a môže pomôcť pri znižovaní horúčky.
