Zázračné tukožrútske raňajky roztopia kilá. Jedzte ich každé ráno a schudnete až 5 kíl bez námahy.
Tu je úžasný recept na raňajky, ktoré pomáhajú efektívne spaľovať tuk. Ak si ich doprajete každé ráno, môžete schudnúť až 5 kíl! Týmto spôsobom sa ľahšie zbavíte väčšieho bruška, zlepší sa vám pleť a vaše vlasy aj nechty budú oveľa krajšie. Vyskúšajte!
Potrebujeme:
300 ml bieleho jogurtu (alebo kefíru)
2 PL ovsených vločiek
1 PL mletých ľanových semienok
6 ks sušených sliviek
1 ČL kakaa
Ako na to?
Raňajky si pripravte večer a ráno už len siahnete po hotovej porcii. Slivky zalejte 100 ml horúcej vody, prikryte a nechajte pár minút odstáť. Ovsené vločky, ľanové semienka a kakao nasypte do misky. Prilejte kefír alebo jogurt a všetko zmiešajte. Slivky nakrájajte na malé kúsky a posypte nimi pripravenú zmes. Misku zakryte fóliou a vložte na noc do chladničky. Zmes môžete ochutiť aj orechmi či škoricou.
Takéto raňajky pomáhajú spaľovať tuk, detoxikujú organizmus, podporujú trávenie a odstraňujú zápchu. Zároveň zlepšujú aj kvalitu pleti a vlasov. Dobrú chuť!
