Zase vám TO mešká? Nepravidelný cyklus môžu spôsobovať aj vážne poruchy! POZOR, na..

Bežná dĺžka menštruačného cyklu je okolo 28 dní.  Počíta sa to od prvého dňa poslednej menštruácie do prvého dňa tej ďalšej. O normálnom trvaní menštruácie hovoríme, keď je dĺžka jedného cyklu od 21 do 35 dní.

Čiže menštruácia vám mešká približne po 35 - tich dňoch. Dĺžku menštruačného cyklu určuje deň ovulácie, ktorá prebehne obvykle okolo 14. dňa cyklu. To znamená, že to môže kľudne byť aj skôr, napríklad na 10. deň. Počet dní od ovulácie po menštruáciu je však vždy konštantný, 12 až 14 dní. Laicky povedané, to znamená, že čím skôr máte ovuláciu, tým je váš cyklus kratší.

Ak sa menštruácia nedostaví do 35. dňa od prvého dňa poslednej, je potrebné urobiť si tehotenský test a prípade akéhokoľvek výsledku navštíviť vášho gynekológa, ktorý vás vyšetrí.

U gynekológa pravdepodobne absolvujete ultrazvukové vyšetrenie. V prvom rade je potrebné vylúčiť tehotenstvo, aj mimomaternicové. Niektorí lekári to robia aj vtedy, ak je tehotenský test negatívny. V tom prípade je možné odhaliť tehotenstvo z krvi, kde by sa už mali ukázať hormóny, ktoré sa pri ňom vylučujú. 

„Ak sa tehotenstvo nepotvrdí, žene podáme injekciu na vyvolanie menštruácie, ktorá obsahuje progesterón. Príčinou meškania menštruácie totiž často býva anovulačný cyklus. To znamená, že v danom cykle neprebehla ovulácia a vaječník neprodukuje progesterón. Tento injekčne aplikovaný hormón potom spôsobí premenu sliznice maternice, ktorá sa následne po poklese hladín hormónov odlúči a žena by mala do niekoľkých dní začať krvácať,“ vysvetľuje gynekologička MUDr. Lucia Kocová.

Ak sa daný problém opakuje, treba zistiť skutočný dôvod jej ťažkostí. „Môže ňou byť nejaká porucha v hormonálnej regulácii menštruačného cyklu. V tom prípade by bolo vhodné podstúpiť vyšetrenie hladín hormónov, tiež ultrazvukové a prípadne endokrinologické vyšetrenie. Liečba sa potom nasadí na základe získaných výsledkov,“ hovorí doktorka Kocová.

Nepravidelný cyklus je možné ovplyvniť iba v tom prípade, ak je jeho príčinou napríklad veľký stres, nadmerná fyzická záťaž, tiež veľký úbytok či rýchle nabratie hmotnosti. 

Samozrejme, vždy existujú aj prírodne alternatívy, ktoré dokážu cyklus pozitívne ovplyvniť.

Veľmi odporúčané je napríklad siahnúť po čaju z alchemilky, ktorý má priaznivý vplyv na ženský cyklus. Existujú aj rôzne tinktúry na podprou vaječníkov, ktoré vám určite neuškodia. 

Dôležité je mysliť na to, že  v prípade opakujúcich sa problémov može ísť o vážnejšie hormonalne porúchy a je nutné navštíviť odborníka. S nepravidelným cyklom vám určite pomôže gynekológ a endokrinológ, ktorý skontroluje, či vaša štítna žľaza produkuje hormóny tak, aby váš cyklus fungoval. 

Dôležité je aj dbať na psychickú záťaž, pretože zlá psychika a stres spôsobuje veľa ochorení a priamo narušuje aj menštruačný cyklus.  Určite však problémy s meškajúcou menštruáciou neberte na ľahkú váhu a nebojte sa riešiť to s odborníkom.  Môžete si tak ušetriť problémy, ktoré by ste mali pri plánovaní bábätka.