Okrem toho, že čistí telo od najrôznejšieho odpadu, plní aj dôležitú imunitnú funkciu. Lymfodrenáž nepotrebujete, keď sa hýbete, zdravo jete, nestresujete sa, neberiete antikoncepciu, nemáte sedavé zamestnanie... Takže potrebujete. Všetky.

Opýtali sme sa fyzioterapeutky Viery Rindošovej z polikliniky ProCare a vedúca publicistiky Timea Keresztényiová vyskúšala:

Lymfodrenáž je špeciálna tlaková masáž. Rozprúdi lymfaticky systém a podporí prietok lymfy, uvoľní lymfatické uzliny, spriechodní lymfatické cievy a tie z tela odplavia odpadové látky a toxíny.

„Na poliklinike ProCare využívame prístroj na sekvenčnú tlakovú masáž s viackomorovými návlekmi. Komory sa postupne nafukujú a lymfa správne smeruje do lymfatických uzlín, kde sa čistí,“ hovorí doktorka Rindošová. Pred procedúrou je dobré aplikovať krém proti celulitíde, zvýši sa tým účinok celej masáže. Aby odplavovanie prebiehalo správne, nezabudnite si naordinovať zvýšený príjem tekutín. Pre nôžky do plaviek odporúčame minimálne 10 tridsaťminútových ošetrení s frekvenciou 2 – 3 x do týždňa. Nesnažte sa zatajiť kožné infekcie ani opuchy, ktoré môže mať na svedomí oslabená funkcia obličiek, pečene alebo srdca. Lymfodrenáž vám neurobí dobre ani pri akútnych žilových ochoreniach, krvácavých stavoch a nádorových ochoreniach.

Timea: Veľmi príjemná relaxačná trištvrtehodinka! Navlečená v špeciálnych nafukovacích kozmonautických nohaviciach som si len tak ležala a užívala si. Treba veľa piť a trpezlivo dodržiavať pravidelnosť, aby sa efekt objavil, ale budete mať skvelý pocit, že robíte niečo nielen pre svoju krásu, ale aj zdravie.

Zatočte s celulitídou: Lymfodrenáž má zázračné účinky

Výber pre vás

Zatočte s celulitídou: Lymfodrenáž má zázračné účinky

Súvisiace články

Kašlite na celulitídu! Majú ju aj celebrity

Lasery rozbijú tukové bunky a vytvarujú vám postavu

Výber pre vás