Zbavíme sa alergie?

Pátrajte a pozorujte sa

Neliečte sa nikdy samy. So všetkými alergiami sa treba obrátiť na príslušného kožného odborníka alebo priamo na špecialistu alergiológa. Prv ako sa vyberiete k lekárovi, mali by ste sa pozorovať. Niekoľko týždňov si zapisujte do denníka, kedy a aké príznaky sa u vás objavili, čo ste v tom čase jedli a s akými látkami ste sa dostali do styku. Keď sa istý čas budete sledovať, určite zaznamenáte celkom konkrétne súvislosti, ktoré vám naznačia príčinu vašich ťažkostí. Lekárovi tým poskytnete cenné informácie na cielené alergiologické vyšetrenie.

Skrížené alergie

Nezriedka na seba nadväzuje viacero alergií. To znamená, že ak alergicky reagujete na peľ, istého dňa sa môžete stať alergickým na určité potraviny. V takých prípadoch experti hovoria o skrížených alergiách. Pri súčasnom množstve látok, ktoré vyvolávajú alergiu, vôbec nie je jednoduché zistiť jej pôvodcu. Ak ste sa dopátrali istých podozrivých súvislostí, lekár pomocou testov presne určí, na čo váš organizmus reaguje alergicky.

Môžu sa objaviť kedykoľvek

Alergie sa objavujú v ktoromkoľvek veku, najmä však medzi 8. až 20. rokom, na rôznych orgánoch a systémoch. Sú to zväčša oči (zápaly spojiviek), nos (nádcha, zápal sliznice nosa a prínosných dutín), priedušky (astma), koža (ekzémy, žihľavka). Môže sa objaviť aj po päťdesiatke. Napríklad jeden z bývalých ministrov takmer skolaboval na recepcii po zjedení chlebíčka, na ktorom bola ryba, ktorú nikdy nejedol.

Anafylaktický šok

Extrémnym prípadom ťažkej alergickej reakcie je anafylaktický šok. Na prípad zhoršenia svojho ochorenia by mal mať pacient lekárom vypracovaný krízový plán, teda súbor „na mieru“ rozvrhnutých opatrení laickej prvej pomoci a ďalšieho postupu pri ich prípadnom zlyhaní.

Aj stres spúšťa alergie

Životný štýl vo vyspelých krajinách v posledných desaťročiach má veľký vplyv na alergické ochorenia. „Samozrejme aj stres, náš uponáhľaný život, je vyvolávačom alergií. Je známe, že napríklad ak sú v strese astmatici, zhorší sa ich stav, môžu dostať astmatický záchvat. Vplyvom stresu sa môže zhoršiť i kožný nález, napríklad u študentov pred skúškami. Aj niektoré prejavy na zažívacom trakte veľmi často súvisia so zvýšeným stresom,“ varuje MUDr. Mária Šustrová.

Liečbu určí lekár

Možností, ako alergie liečiť je viacero, vhodný typ liečby určí vždy lekár. Samozrejme, záleží najmä na type alergie a jeho prejave. Podľa toho sa nasadí lokálna alebo celková liečba. K lokálnej patria napríklad kortikosteroidy, ktoré potláčajú zápal, ale i bronchodilatanciá na rozširovanie stiahnutých priedušiek, nasadzujú sa očné kvapky či nosné spreje. Z celkovej liečby je na prvom mieste liečba antihistaminikami, teda liekmi proti alergickej reakcii. Tie blokujú účinky histamínu, látky, ktorá sa uvoľňuje pri alergickej reakcii, a tak zmierňujú alebo odstraňujú príznaky.

Čo je desenzibilizácia

Je to liečebná metóda, pri ktorej špecialista najprv vykoná kožné testy, pomocou nich zistí konkrétny alergén a na základe toho zostaví individuálnu vakcínu. Tá sa musí podávať v období, keď nič nekvitne, formou injekcií alebo kvapiek obsahujúcich alergén, ktorý odhalili testy.

Celoročná starostlivosť

Alergiológovia upozorňujú predovšetkým na fakt, že alergie treba liečiť celoročne. Moderná liečba antihistaminikami prináša úľavu pre alergikov najmä preto, že znamená zmenu kvality ich života. Hlavnou výhodou liekov novej generácie s účinnou látkou levocetirizín je fakt, že majú omnoho menšie vedľajšie účinky, pacienti si na ne nevytvárajú návyk a môžu ich užívať po celý rok s úspešnými výsledkami.

Príčiny vzniku:

- genetická predispozícia,
- potraviny,
- peľ, prach, srsť zvierat,
- trávy, roztoče,
- kozmetika,
- zmeny počasia,
- poštípanie hmyzom,
- chemikálie,
- lieky.

Príznaky:

- červené, svrbivé vyrážky, žihľavka,
- začervenanie,
- bolesť hlavy,
- nádcha, upchatie nosa,
- kŕče v bruchu,
- sťažené dýchanie, sipot, kašeľ,
- horúčka,
- opuchnutý jazyk, opuch okolo očí a pier, pokles tlaku,

- porucha vedomia.

Otestujte sa: Môže to byť alergia?

Alergické ochorenia s nami hrajú dokonalú hru na skrývačku, väčšinou sa ponášajú na nevinné ochorenia, ako je prechladnutie, podráždená pokožka či žalúdočná nevoľnosť. Ak opakovane trpíte istými ťažkosťami, ktoré sa nedajú organicky vysvetliť, a chcete zistiť, či prípadne nie sú alergického pôvodu, odpovedzte na nasledujúce otázky: 1. Často kýchate, sčervenejú vám pritom oči a svrbia nás? 2. Často mávate zápal spojiviek? 3. Mávate vyrážky, červené fľaky, miestami akoby suchú, popraskanú pokožku? 4. Opakovane trpíte žalúdočnými a črevnými poruchami, ktorých pôvod si neviete vysvetliť? 5. Už dlhší čas trpíte na ochorenie, ktorého príčiny nevie určiť ani lekár? 6. Príznaky choroby sa objavujú zakaždým v istej konkrétnej situácii alebo pri styku s istými konkrétnymi látkami? Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali kladne, pravdepodobne ide o alergiu.

Kupujete domáce zviera?

Chcete jazdiť na koni? Kupujete si do bytu mačku, psa, škrečka alebo papagája a netušíte, ako zareaguje organizmus všetkých rodinných príslušníkov? Môžete si dať urobiť na požiadanie test na rôzne alergie v súkromných centrách.

Čo to stojí? Testy na zvieratá: psiu srsť, mačku, škrečka, morča či konskú srsť vás vyjdú okolo 750 Sk.

Alergie na mačky: názory sa stále líšia

Na tému mačky a vznik alergií u detí existujú v súčasnosti vo vedeckých kruhoch rozporuplné názory. Švédski vedci publikovali štúdiu, podľa ktorej bábätká vyrastajúce v prostredí, kde sa nachádzajú mačky, sú náchylné na vznik alergií, ktoré sa môžu neskôr rozvinúť do astmy. Väčšina výskumov poukazuje na to, že včasný kontakt detí s mačkami je rizikom pre vznik alergií. Objavili sa však aj štúdie, ktoré tvrdia opak, že kontakt so zvieratami pomáha dieťaťu vytvoriť si toleranciu voči mačacím alergénom, a tým sú deti chránené pred alergiou a astmou.

Vedci však odporúčajú, aby sa rodiny, v ktorých sa vyskytuje alergia a astma, vyvarovali kontaktu s mačkami minimálne do 2 rokov veku dieťaťa. Zo švédskej štúdie jasne vyplýva, že v domácnosti, kde žije „chrčiace“ dieťa, nemajú čo hľadať domáce zvieratá. Takéto dieťa by nemalo byť v kontakte so zvieratami niekoľko prvých rokov života, čím dlhšie, tým lepšie. Nanajvýš nevhodná je kombinácia mačka a rodič-fajčiar.

Choroba „dneška“

V poslednom období sa v súvislosti s alergiou začalo hovoriť najmä o tzv. „alergiách dneška“. Dnes sú totiž alergie iné ako kedysi, a teda je potrebné zohľadniť to pri ich liečbe.

Ambrózia
Alergie začali spúšťať už aj nové alergény – v Európe napríklad rapídne narastá alergia na ambróziu. Táto burina sa rýchlo rozširuje aj v osídlených oblastiach a je zvlášť nebezpečná preto, lebo jediná rastlina vyprodukuje za sezónu milióny peľových zŕn. Existujú dva druhy ambrózie, ktoré spôsobujú alergikom problémy – ambrózia malá (bežná) a ambrózia obrovská.

Problém s pírsingom
Pírsing môže vyvolať vážne alergické reakcie. Prejavuje sa vyrážkami a červenými škvrnami. Nikel môže byť aj tam, kde by ste to netušili. Pridáva sa do mnohých iných kovov, aj zlata či striebra, do pracích práškov a farieb. Alergie na nikel sa môžu vyskytovať po kontakte s bižutériou, ale aj so zipsom, s gombíkmi, so sponami na opasku, s rámom na okuliare či rôznymi nástrojmi, ako sú nožničky, pinzety, kliešte, príbory.

Latexový syndróm
Latexová alergia zaznamenala v poslednom desaťročí prudký vzostup, hovorí sa až o epidemických rozmeroch. Ohrození sú najmä pracovníci v zdravotníctve, ale aj niektoré skupiny pacientov, napríklad s opakovanými chirurgickými výkonmi či deti s atopickým ekzémom. Alergia na latex sa často objavuje aj po gynekologických vyšetreniach a stáva sa rizikovým faktorom pri pôrode, anestézii a všetkých chirurgických výkonoch. Viac ako polovica pacientov s latexovou alergiou má aj potravinové alergické reakcie po rôznych druhoch najmä tropického ovocia, označované ako tzv. latexový ovocný syndróm. Ide najmä o banány, avokádo, kivi, gaštany či hlávkový šalát. Diagnostika latexovej alergie patrí do rúk alergiológa.

Pozor na čiernu farbu!
Medzi alergiami nie je zriedkavosťou ani alergia na tkanivá a látky oblečenia. Hovorí sa najmä o čiernej farbe. Tá obsahuje farbivá, na ktoré ľudská pokožka často nepriaznivo reaguje. Preto sa odporúča čierne oblečenie, a najmä čiernu spodnú bielizeň, vyprať pred použitím v odvare z dubovej kôry.

Rady, na ktoré v ambulancii nie je čas

Plyšové hračky sú plné roztočov, vyperte ich alebo dajte na noc do mrazničky.
20 až 30 percent detskej astmy je dôsledkom pasívneho fajčenia.
Fajčením napáchnuté šatstvo a vlasy tiež môžu spôsobiť ťažkému alergikovi problémy.
Ak ste už alergický na nikel či na istý druh potravín, bolo by nezmyslom obstarať si ešte mačku.
Neexperimentujte s chemickými prípravkami.
Neskúšajte každý nový voňavý sprej, najnovší čistiaci prostriedok, leštidlo na nábytok či hnojivo na izbové kvety.
Uprednostnite prípravky, ktoré prešli alergiologickými testami.
Nie každé mydlo, krém, mejkap, aj keď na prírodnej báze, sú vhodné pre alergika.
Ak perieme posteľnú bielizeň pri teplote pod 60 °C, roztoče prežijú.