Cítila som, ako ma vlastná váha ťahá k zemi: Z mojich zúfalých 120 kíl je teraz 75, toto konečne zabralo

Posmeľovala som sa na úlohu, ktorá predo mnou stála už dlhšie. V mojom salóne som už za tie roky, čo som si ho otvorila, urobila množstvo pedikúr a manikúr, ale v ten deň mi všetko išlo dajako zaťažko. Skláňala som sa k zákazníčkiným nohám a cítila som, ako ma vlastná váha ťahá k zemi. Lapala som po dychu a horko-ťažko dokončila ošetrenie. Uvedomila som si, že takto to už skrátka nemôže ísť ďalej. Odkedy sa mi narodil Michal, starostlivosť o štvorčlennú rodinu mi zaberala každú minútu voľného času. Uľahčila som si to a namiesto každodenného varenia som začala domov kupovať hotové jedlá. Hoci je mojou prácou udržiavať ženy krásne, sama som sa pomaly stávala uštvanou a obéznou.

Dcéra Janka mi ukázala, ako funguje svet krásnych obrázkov na Instagrame. Keď som ním bezmyšlienkovite listovala, narazila som na stránku, ktorá sa venuje zdravému spôsobu života, vegetariánstvu a joge. Videla som, že aj ženy v mojom veku, ba aj vo vyššom, môžu byť pružné, zdravé a ohybné. Začala som sa teda zaujímať o tento spôsob života viac. Našla som si joga štúdio, kam som začala chodiť, natrafila som na Mariannu, pokojnú a trpezlivú učiteľku, ktorá ma pomaly, mesiac za mesiacom dostávala do formy.

Zároveň som začala variť celej rodine jednoduché zeleninové jedlá. Nešlo to ľahko, najprv som z našej stravy vylúčila cicavce, neskôr aj hydinu a ryby. Potrebné látky som nahradila strukovinami a sójovým tofu. Rodina sa nesťažovala, opäť raz mali k dispozícii varené jedlo, deťom navyše vegetariánska strava veľmi zachutila a sú spokojné, že nejeme zvieratá. Do práce som začala chodiť na bicykli. V priebehu pol roka sa ukázal výsledok.

Z mojich zúfalých 120 kíl som teraz na 75 a stále by som sa ešte desiatich kíl chcela zbaviť. Okrem toho, že sa cítim omnoho lepšie, moja zmena sa odrazila aj v práci, stíham oveľa viac. Stalo sa mi dokonca, že klientka, ktorá u mňa už dávno nebola, si myslela, že som nová zamestnankyňa. Dokážem byť celý deň na nohách bez toho, že by som sa cítila unavená. A keď sa na seba pozriem v zrkadle, cítim hrdosť.