Hľadáte vnútorný POKOJ? 5 spôsobov ako si vpustiť PRÍRODU viac do života! Stačí, ak...
28. 2. 2025, 13:00
2. Skúste digitálny detox
Koľkokrát ste boli vonku, ale celú dobu ste scrollovali alebo fotili Insta stories? Skúste to inak. Aspoň na chvíľu odložte mobil, vypnite notifikácie a naozaj sa spojte s tým, čo je okolo vás. Možno si všimnete veci, ktoré ste doteraz prehliadali – zvuky vetra, vôňu lesa, jemné pohyby lístia.
Výber pre vás
Reklama