Reklama

Jennifer Aniston otvorene o MENOPAUZE: Cítila som sa ako MIMOZEMŠŤAN! Toto vás ženy čaká...

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Jen Aniston si s Chandlerom písala krátko pred smrťou: Čo jej odkázal? Budete mať slzy v očiach
    Reklama

    Aj keby ste do nej nikdy nepovedali, hviezda seriálu Priatelia si prechádza ťažkým obdobím. Nielenže prišla o jedného z najlepších priateľov, život jej komplikuje aj menopauza...

    Jennifer Aniston, narodená 11. februára 1969 v Kalifornii, je jednou z najznámejších herečiek v Hollywoode, ktorá sa preslávila predovšetkým úlohou Rachel Green v seriáli Priatelia. Okrem hereckých úspechov sa však musela často potýkať s predsudkami a očakávaniami spoločnosti, najmä v otázkach manželstva a materstva. Počas svojej kariéry čelila intenzívnemu mediálnemu tlaku a kritike týkajúcej sa jej osobného života. Jennifer otvorene hovorí o svojom boji proti týmto stereotypom a o tom, ako spoločnosť vníma ženy, ktoré sa rozhodnú pre iné cesty než tradičné rodinné modely. Svojím postojom inšpiruje mnoho žien k tomu, aby si zvolili svoju vlastnú cestu a nedali sa ovplyvniť tlakom spoločnosti.

    Zdroj: Getty Images

    Seriál Priatelia sa začal nakrúcať v roku 1994.

    Herečka sa najnovšie otvorene podelila o svoje skúsenosti s menopauzou, pričom priznala, že sa niekedy cíti „ako mimozemšťan“ kvôli fyzickým a emocionálnym zmenám, ktoré toto obdobie prináša. Herečka zdôraznila, aké dôležité je, aby sa o menopauze viac hovorilo, keďže mnohé ženy sa cítia osamelo a nepochopené. Aniston apelovala na potrebu destigmatizácie tejto témy a vyzvala ženy, aby sa navzájom podporovali. Sama sa snaží zostať pozitívna a prijímať tieto zmeny ako prirodzenú súčasť života.

    Zdroj: Shutterstock

    Menopauza a jej sprievodne znaky

    Menopauza, prirodzený proces v živote ženy, prináša rôzne fyzické a emocionálne zmeny. Medzi najčastejšie sprievodné javy patrí návaly tepla, nočné potenie, nespavosť a nepravidelná menštruácia. Ženy môžu tiež pociťovať zmeny nálady, podráždenosť, úzkosť a depresiu. Fyzické zmeny zahŕňajú zníženie hustoty kostí, suchosť vagíny, priberanie na váhe a zmeny v sexuálnej túžbe. Okrem toho môžu ženy zaznamenať aj problémy s pamäťou a koncentráciou. Každá žena však prežíva menopauzu inak, a preto môžu byť symptómy veľmi individuálne.
    Video Player is loading.
    Stream Type LIVE
    Advertisement
    Current Time 0:00
    Duration 0:00
    Remaining Time 0:00
    Loaded: 0%
      • Chapters
      • descriptions off, selected
      • subtitles off, selected
      Čo dokazuje všetkým ženám herečka ZUZANA VAČKOVÁ? Menopauza je...
      Zdroj: akcia dm

      Jennifer tiež hovorila o tlaku, ktorému sú ženy vystavené kvôli očakávaniam spoločnosti, a o tom, ako je dôležité prijať svoje telo so všetkými jeho zmenami. Pripomenula, že starnutie a menopauza sú prirodzené procesy, ktoré by nemali byť tabu. Podľa jej slov, menopauza neznamená koniec ženskosti alebo vitality, ale skôr novú kapitolu, ktorú sa dá oslavovať.

      Aké máte možnosti?

      Riešenie sprievodných javov menopauzy môže zahŕňať rôzne prístupy: Hormonálna substitučná liečba (HRT): Táto liečba pomáha zmierniť symptómy tým, že dodáva telu estrogén a progesterón. Zdravý životný štýl: Pravidelné cvičenie, vyvážená strava bohatá na vápnik a vitamín D, a dostatočný spánok môžu pomôcť zmierniť symptómy. Lieky: Na liečbu špecifických symptómov, ako sú napríklad návaly tepla alebo depresia, môžu byť predpísané určité lieky. Bylinné doplnky a alternatívne terapie: Niektoré ženy nachádzajú úľavu v prírodných doplnkoch, ako je čierna rasca alebo sójové izoflavóny, aj keď ich účinnosť môže byť individuálna. Podporné skupiny a poradenstvo: Psychologická podpora a rozhovory s odborníkmi alebo s inými ženami, ktoré prechádzajú menopauzou, môžu pomôcť zvládnuť emocionálne aspekty tohto obdobia. Je dôležité poradiť sa s lekárom, aby ste našli najvhodnejší prístup pre konkrétne potreby.

      Herečka sa snaží rozptýliť mýty spojené s týmto obdobím a povzbudzuje ženy, aby sa nebáli hovoriť o svojich skúsenostiach. Jennifer Aniston verí, že zdieľanie príbehov a vzájomná podpora môžu pomôcť ženám lepšie zvládať toto životné obdobie a cítiť sa v ňom pohodlne. Tento prístup môže pomôcť zmeniť pohľad spoločnosti na menopauzu a vytvoriť otvorenejšiu diskusiu o témach, ktoré sa týkajú ženského zdravia.

      Autor článku

      Online magazín pre štýlové ženy. Venuje sa najmä témam ako krása, móda, životný štýl, vzťahy, domácnosť a rodina.