Kráska z legendárneho TITANICU schudla neuveriteľných 45 kíl! Neuveríte, ako dnes vyzerá, WOW

Kathy Bates je herečka, ktorú mnohí poznajú ako nepotopiteľnú Molly Brown zo slávneho filmu Titanic, ale aj z ďalších ikonických filmov ako Misery, kde predviedla svoj nezameniteľný herecký talent. Avšak, za posledné roky prešla ešte jednou veľkou transformáciou – schudla neuveriteľných 45 kíl a je u nej úplne iná žena. Jej cesta k lepšiemu zdraviu a telu nebola jednoduchá, no ukazuje, že motivácia a odhodlanie môžu spôsobiť zázraky. Keď ju uvidíte, neuveríte vlastným očiam!

Kathy Bates má za sebou dlhú kariéru, v ktorej stvárnila rôzne nezabudnuteľné postavy, no v jej osobnom živote sa v posledných rokoch zamerala na naozaj veľkú zmenu. Na začiatku roka 2017 jej bola diagnostikovaná cukrovka 2. typu, čo bol alarmujúci moment. Tento fakt ju prinútil zamyslieť sa nad svojím životným štýlom, ktorý bol naozaj hrozný. Milovala burgre, pizzu a čipsy, čo sa značne podpísalo na jej postave. "Keď som natáčala, po každej scéne, som si musela sadnúť, taká som bola ťažká," priznala Kathy. K tomu sa pridali aj rodinné problémy – jej otec prišiel o nohu kvôli komplikáciám súvisiacim s cukrovkou a jej sestra čelila vážnym zdravotným problémom.

To boli silné impulzy na zmenu. “Chcela som sa zmeniť a byť tu pre moju rodinu. Nechcela som dopadnúť ako moji blízki,” povedala Kathy v jednom z rozhovorov. Zdravie sa stalo jej prioritou a začala hľadať spôsob, ako sa postarať o svoje telo a znížiť riziko cukrovky. Na rozdiel od iných, Kathy nezačala len diétovať, ale rozhodla sa úplne zmeniť svoje stravovacie návyky.

Všetko začalo tým, že Kathy upravila svoju stravu. Oprášila staré návyky, znížila množstvo nezdravých jedál a začala sa stravovať vyváženejšie. Už žiadne fast foody, žiadna pizza, hamburgery a obľúbené sýte jedlá. Tento krok bol kľúčový, ale ako sama hovorí, nešlo len o to, čo jesť, ale aj kedy. “Prestala som jesť po 8 večer, čo bolo jedno z najväčších rozhodnutí,” priznala Kathy. K zlepšeniu fyzickej kondície prispel aj pohyb. Kathy začala viac chodiť, a to aj počas prestávok pri natáčaní. V pauzách medzi jednotlivými scénami sa prechádzala a denne si naordinovala viac aktivít, ako len sedenie na mieste. Okrem prechádzok jej pomohol aj bežecký pás, na ktorom pravidelne trénovala.

Je dôležité spomenúť, že Kathy má za sebou aj náročné obdobia, ktoré jej pomohli posilniť vôľu. V minulosti niekoľkokrát porazila rakovinu, najprv rakovinu vaječníkov a neskôr, po rokoch, musela podstúpiť obojstrannú mastektomiu. Aj napriek tomu, že mala možnosť zvoliť si rekonštrukciu prsníkov, Kathy sa rozhodla ísť inou cestou. Aj keď mala možnosť si ich nechať opäť zrekonštruovať, rozhodla sa radšej pre plochý hrudník: "Jednoducho som sa rozhodla, že ďalšia operácia by pre mňa nebola dobrá."

Príbeh Kathy Bates je príbehom odhodlania, tvrdého boja a humoru, ktorý nikdy nezmizol z jej osobnosti. “Keď som sa rozhodla schudnúť, nebolo to len kvôli vzhľadu, ale aj kvôli môjmu zdraviu. A určite to nebolo jednoduché,” hovorí Kathy. Aj keď jej zmena nebola okamžitá a zahŕňala množstvo zmien v jej živote, dnes je hrdá na to, že sa rozhodla pre lepší život.

A tak, ako to už býva, je to o celkovom prístupe k životu, zdraví a šťastiu. Kathy Bates nám ukazuje, že vek ani okolnosti nie sú prekážkou, ak máme silnú vôľu a podporu, ktorá nám pomôže na našej ceste. Všetci sa môžeme poučiť z jej príbehu, ktorý nám pripomína, že zmena je možná v každom veku, a to s odhodlaním a štipkou humoru.

Svetová výstava, ktorú navštívili už milióny návštevníkov, je v Bratislave! V Sport Mall Bratislava Lamač si môžete pozrieť, ako to vyzeralo na legendárnom Titanicu počas jeho jedinej plavby.

Výstava vám umožní vojsť na palubu legendárneho parníka, ktorý 15. apríla 1912 klesol na dno Atlantického oceána. Uvidíte stovky reálnych exponátov, ktoré vylovili z dna oceána. Môžete sa prejsť kajutami, salónikmi, francúzskou kaviarňou aj časťou strojovne lode Titanic.

Uvidíte originálne artefakty ako porcelán, nábytok či osobné predmety cestujúcich – šperky, kabelky, parfumy i oblečenie.

Dotknete sa aj ľadovca, ktorý znamenal pre oslavovanú loď a jej pasažierov tragický koniec. Pre deti je pripravená Dobrodružná cesta za pokladom oceánu.