Mirka Almásy o zdravotných problémoch: ŽIVOTNÝ ZLOM! Po 50-ke si HNEĎ všimla prvé PRÍZNAKY
6. 5. 2025, 6:50 (aktualizované: 6. 5. 2025, 6:56)
„Hormonálne návaly mám horšie, že som nepríjemnejšia, ale inak nepríjemné stavy nemám.Ale len keď vidím, čo robí to telo, tak sa toho desím, pretože mňa ten vzhľad a tá postava vlastne živí. Ale už som v menopauzovej fáze a už mám aj to bruško, takže tehotná už nebudem,“ uzavrela Mirka s úsmevom.
Kedy ide o bežný jav a kedy treba spozornieť?
Čo je to menopauza?
Peter Krajkovič, gynekológ
Menopauza je prirodzený prechod v živote ženy spojený s poklesom estrogénov, čo ovplyvňuje pokožku, menštruačný cyklus, plodnosť, psychiku aj močové cesty. Typickými príznakmi sú návaly tepla, depresie, pokles libida, rednutie kostí a inkontinencia.
Anketa
Museli ste aj vy počas menopauzy bojovať s kilami navyše?
Menopauza sa diagnostikuje hormonálnym vyšetrením – ide o poslednú menštruáciu, po ktorej už žiadna nenastane. Ženy, ktoré sú vnímavejšie k svojmu telu, častejšie pociťujú príznaky, zatiaľ čo ženy zvyknuté na fyzickú prácu ich zvládajú ľahšie. Pomocou je hormonálna substitučná liečba s prirodzenými hormónmi (nie syntetickými), ktorá zmierňuje nepríjemné príznaky. Za normálnu považujeme menopauzu po 40. roku života.
Príbeh čitateľky Lucie: Moja cesta cez menopauzu
52-ročná Lucia sa vždy považovala za silnú a energickú osobu. Počas celého svojho života sa cítila zdravá a plná vitality. Bola matkou dvoch detí, aktívne cvičila, pracovala a venovala sa rodine. Avšak, keď dosiahla 50. rok, začala si všímať, že sa niečo zmenilo. Zo začiatku si myslela, že je to len bežný stres zo života, ale postupne sa problémy stupňovali. Nevedela, čo sa s ňou deje, a začala sa obávať.

Zdroj: Eliška Ištoková
Zlý spánok a náhly útlm energie
Lucia si najskôr všimla problémy so spánkom. Predtým spávala ako zarezaná, no teraz ju v noci budili návaly tepla. Vstávala spotená, unavená a neschopná zaspať, čo narušilo jej bežný deň. "Bola to nočná mora. Cítila som sa vyčerpaná, aj keď som spala, a to som predtým nikdy nemala. Každý deň som sa budila unavená a vyčerpaná," spomína Lucia. A to zďaleka nebolo všetko! >>>