Najobéznejší muž Extrémnych premien Ján Hodoň vážil 287 kíl: Neuveríte, čo robí dnes! FOTO

V roku 2016 šokoval Ján Hodoň Slovensko svojou váhou 287 kilogramov, keď sa objavil v relácii Extrémne premeny. Jeho úprimné priznanie: „Vyzerám otrasne. Vyzerám ako zviera,“ rezonovalo u mnohých divákov. Po ôsmich rokoch od tejto premeny je z neho nový človek, ktorý nielenže zmenil svoj život, ale pomáha aj iným na ich ceste za zdravším ja.

Pod vedením trénera Maroša Molnára a tímu odborníkov sa Jánovi podarilo schudnúť neuveriteľných 180 kilogramov. Jeho premena bola jednou z najvýraznejších v histórii relácie. Po skončení šou sa však jeho cesta neskončila. Pokračoval v zdravom životnom štýle a dnes si udržiava váhu medzi 110 až 115 kilogramami. Ako sám priznáva, výkyvy sú súčasťou jeho života, no naučil sa s nimi žiť a pracovať na sebe každý deň.

Dnes Ján vedie vlastné centrum zdravia, kde pôsobí ako tréner a motivátor. Jeho osobný príbeh slúži ako inšpirácia pre mnohých, ktorí bojujú s nadváhou. „Jedlo je stále súčasťou môjho života. Milujem ho, tak ako mnohí iní. Ale všetko je o miere – buď to zvládnete, alebo vás to pohltí,“ hovorí s úprimnosťou.

POKRAČOVANIE NA ĎALŠEJ STRANE