Reklama

Nové EXTRÉMNE PREMENY už čoskoro, traja účastníci majú vyše 200 kíl, natáčalo sa aj v TURECKU!

Maroš Molnár v Turecku

Zdroj: TV Markíza

Reklama

Po prvýkrát v histórii šou odleteli účastníci do krajiny polmesiaca, kde absolvovali bootcamp s Marošom Molnárom. Niektorí súťažiaci dokonca leteli prvýkrát do zahraničia. Prinášame najväčšie zaujímavosti zo šou!

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    CVIČKO s BEOU: Posilnite vnútornú stranu STEHIEN jednoduchými CVIKMI!

    Extrémne premeny

    Celosvetovo úspešná reality šou odštartuje už svoju 5. sériu v stredu 4. septembra. Sledovať ju môžete každú stredu o 20.30 h na Markíze a v predstihu na Voyo.

    Neodmysliteľnou súčasťou tejto šou je renomovaný tréner Maroš Molnár, ktorý osobne vedie každého z účastníkov na ceste za postavou snov. Rozhodnutie presunúť bootcamp do prímorského letoviska si nevie vynachváliť: „Bootcamp v Turecku bol skvelým rozhodnutím, pretože účinkujúci v Extrémnych premenách mohli zmeniť klímu a prostredie, čo pre mnohých znamenalo prvý let do zahraničia, keďže pred tým pre svoju extrémnu váhu nemohli cestovať. Na mieste som mal k dispozícii nevyčerpateľné tréningové možnosti, a teda variabilita trénovania bola veľmi pestrá. Mojím cieľom bolo účinkujúcich naučiť čo najviac, aby v tréningu mohli pokračovať aj v domácom prostredí.“

    Zdroj: TV Markíza

    Maroš Molnár v bootcampe

    Najlepšia séria?

    Maroš sa netají tým, že podľa neho pôjde o jednu z najlepších sérií vôbec: „Po prvýkrát v histórii máme v šou troch účastníkov, ktorí majú nad 200 kilogramov a ide im doslova o záchranu života. Taktiež bude po prvýkrát o lepší život a záchranu manželstva bojovať napríklad aj manželský pár. Som si istý, že tohtoročné príbehy sú nesmierne zaujímavé, inšpiratívne, dojemné a dodávajú Extrémnym premenám nádych mimoriadnej kvality.“

    Zdroj: TV Markíza

    Na bootcampe sanaučili trénovať tak, aby to zvládliaj sami doma.

    Obohatením šou sú aj noví odborníci, prejdite na ďalšiu stranu!

    Nové tváre

    Zmena prostredia však nie je jedinou novinkou v šou. Tím odborníkov posilnia dvaja noví špecialisti – výživový poradca Maroš Krivosudský a psychologička Katarína Slováková. Operačné zákroky bude aj naďalej vykonávať renomovaný chirurg a kapacita vo svojom odbore Martin Boháč. Ku koncu totiž súťažiaci podstúpia chirurgické odstránenie prebytočnej kože, ktorá už nemusí pokrývať ich obrovské telá.

    Zdroj: TV Markíza

    S prebytočnou kožou si poradí renomovaný chirurg Martin Boháč.

    Chce pomáhať zmeniť život druhým

    Maroš Krivosudský nám prezradil, čo ho motivovalo vstúpiť do Extrémnych premien: „V šou som videl jedinečnú príležitosť pomôcť ľuďom v extrémne náročnej situácii, ktorou takáto forma obezity určite je. Zároveň verím, že svojím účinkovaním a radami pomôžem zmeniť život nielen samotným účastníkom, ale aj divákom, ktorí si tento program pozrú.“ Priznal, že ako divák bol fanúšikom šou a vždy ju vnímal ako pozitívny projekt, do ktorého by rád nahliadol aj zblízka: „Z profesionálneho hľadiska ma vždy zaujímalo, čo je za oponou a ako sú nastavené tréningové či stravovacie plány, s ktorými títo účastníci dosahujú také neuveriteľné premeny. A teraz som mal možnosť nazrieť nielen za oponu, ale byť aj pri tvorbe týchto plánov, z čoho sa veľmi teším.“

    Zdroj: TV Markíza

    Výživový poradca Maroš Krivosudský zostavil účastníkom šou udržateľné stravovacie plány.

    Jedlo nie je nepriateľ

    Na otázku, čo bolo preňho najväčšou výzvou, odpovedal: „Tie výzvy neviem ani spočítať. Každý z účastníkov bol výnimočný, a teda aj výzvy, ktoré sme spolu prekonávali, boli unikátne. Tou najväčšou však asi pri každom bolo naučiť ich, že jedlo nie je nepriateľ a aj keď chcú schudnúť, potrebujú konzumovať dostatok stravy, aby telo malo všetky potrebné živiny. Bez dostatku jedla a kvalitnej regenerácie sa totiž udržateľne schudnúť nedá. A mojím cieľom nie je, aby každý z nich len schudol, ale aby si túto hmotnosť a životný štýl udržal.“

    Od musím ku chcem

    A ako vidí svoje pôsobenie v šou psychologička Katka Slováková? „Som nesmierne rada, že som tohtoročným účastníkom pomohla vykročiť z komfortnej zóny a prejsť od musím ku chcem. Zahŕňalo to prijímanie nových spôsobov uvažovania aj riešenia problémov. Verím, že moje rady pomôžu účastníkom zvládnuť boj, ktorý zvádzali sami so sebou a so svojimi myšlienkami.“

    Zdroj: TV Markíza

    Medzi nové tváre patrí aj psychologička Katarína Slováková.

    Najväčšie zaujímavosti a pikošky zo šou na ďalšej strane!

    Zaujímavosti zo šou

    • Ide o piatu sériu, v ktorej účinkujúci spolu vážia najviac v histórii premien – dokopy viac ako dve tony (2 187 kg). Po prvýkrát sú v šou až traja účastníci nad 200 kg!
    • Divákov čaká 12 epizód s 13 účinkujúcimi, keďže po prvýkrát v histórii šou spoločne chudnú aj manželia.
    • Cieľom účastníkov šou je bezpečne schudnúť výraznú časť svojej telesnej hmotnosti počas jedného roka a získať tak druhú šancu na život. Nejde teda o žiadne rýchle chudnutie, ktoré len dobre vyzerá na obrazovke, ale nič nezmení.
    • Chudnutie je rozdelené do štyroch trojmesačných fáz, na začiatku prebehne týždeň podrobných laboratórnych rozborov a testovanie fyzickej spôsobilosti, dôjde aj na nevyhnutné poučenie o správnej výžive.
    • Renomovaný tréner Maroš Molnár vedie každého z účastníkov osobne, navštevuje ich aj doma a zaistí, aby mali primeranú výživu a cvičili. Dáva im lekcie, ako bezpečne chudnúť a lepšie žiť.
    • Na štarte každej ďalšej fázy účastníkom stanoví váhový cieľ, ak ho splnia, čaká ich odmena.
    • Extrémne premeny Slovensko sú lokálnou adaptáciou úspešného amerického formátu Extreme Weight Loss, ktorý celosvetovo preslávil aj hlavnú tvár – kondičného trénera Chrisa Powella.

    Zdroj: TV Markíza

    Na bootcampe sanaučili trénovať tak, aby to zvládliaj sami doma.

    Vyberáme pre vás niečo PLUS

    Autor článku

    Online magazín pre štýlové ženy. Venuje sa najmä témam ako krása, móda, životný štýl, vzťahy, domácnosť a rodina.