Reklama

Nové EXTRÉMNE PREMENY už čoskoro, traja účastníci majú vyše 200 kíl, natáčalo sa aj v TURECKU!

Maroš Molnár v Turecku

Zdroj: TV Markíza

Reklama

Po prvýkrát v histórii šou odleteli účastníci do krajiny polmesiaca, kde absolvovali bootcamp s Marošom Molnárom. Niektorí súťažiaci dokonca leteli prvýkrát do zahraničia. Prinášame najväčšie zaujímavosti zo šou!

×
Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    CVIČKO s BEOU: Posilnite vnútornú stranu STEHIEN jednoduchými CVIKMI!

    Extrémne premeny

    Celosvetovo úspešná reality šou odštartuje už svoju 5. sériu v stredu 4. septembra. Sledovať ju môžete každú stredu o 20.30 h na Markíze a v predstihu na Voyo.

    Neodmysliteľnou súčasťou tejto šou je renomovaný tréner Maroš Molnár, ktorý osobne vedie každého z účastníkov na ceste za postavou snov. Rozhodnutie presunúť bootcamp do prímorského letoviska si nevie vynachváliť: „Bootcamp v Turecku bol skvelým rozhodnutím, pretože účinkujúci v Extrémnych premenách mohli zmeniť klímu a prostredie, čo pre mnohých znamenalo prvý let do zahraničia, keďže pred tým pre svoju extrémnu váhu nemohli cestovať. Na mieste som mal k dispozícii nevyčerpateľné tréningové možnosti, a teda variabilita trénovania bola veľmi pestrá. Mojím cieľom bolo účinkujúcich naučiť čo najviac, aby v tréningu mohli pokračovať aj v domácom prostredí.“

    Zdroj: TV Markíza

    Maroš Molnár v bootcampe

    Najlepšia séria?

    Maroš sa netají tým, že podľa neho pôjde o jednu z najlepších sérií vôbec: „Po prvýkrát v histórii máme v šou troch účastníkov, ktorí majú nad 200 kilogramov a ide im doslova o záchranu života. Taktiež bude po prvýkrát o lepší život a záchranu manželstva bojovať napríklad aj manželský pár. Som si istý, že tohtoročné príbehy sú nesmierne zaujímavé, inšpiratívne, dojemné a dodávajú Extrémnym premenám nádych mimoriadnej kvality.“

    Zdroj: TV Markíza

    Na bootcampe sanaučili trénovať tak, aby to zvládliaj sami doma.

    Obohatením šou sú aj noví odborníci, prejdite na ďalšiu stranu!

    Nové tváre

    Zmena prostredia však nie je jedinou novinkou v šou. Tím odborníkov posilnia dvaja noví špecialisti – výživový poradca Maroš Krivosudský a psychologička Katarína Slováková. Operačné zákroky bude aj naďalej vykonávať renomovaný chirurg a kapacita vo svojom odbore Martin Boháč. Ku koncu totiž súťažiaci podstúpia chirurgické odstránenie prebytočnej kože, ktorá už nemusí pokrývať ich obrovské telá.

    Zdroj: TV Markíza

    S prebytočnou kožou si poradí renomovaný chirurg Martin Boháč.

    Chce pomáhať zmeniť život druhým

    Maroš Krivosudský nám prezradil, čo ho motivovalo vstúpiť do Extrémnych premien: „V šou som videl jedinečnú príležitosť pomôcť ľuďom v extrémne náročnej situácii, ktorou takáto forma obezity určite je. Zároveň verím, že svojím účinkovaním a radami pomôžem zmeniť život nielen samotným účastníkom, ale aj divákom, ktorí si tento program pozrú.“ Priznal, že ako divák bol fanúšikom šou a vždy ju vnímal ako pozitívny projekt, do ktorého by rád nahliadol aj zblízka: „Z profesionálneho hľadiska ma vždy zaujímalo, čo je za oponou a ako sú nastavené tréningové či stravovacie plány, s ktorými títo účastníci dosahujú také neuveriteľné premeny. A teraz som mal možnosť nazrieť nielen za oponu, ale byť aj pri tvorbe týchto plánov, z čoho sa veľmi teším.“

    Zdroj: TV Markíza

    Výživový poradca Maroš Krivosudský zostavil účastníkom šou udržateľné stravovacie plány.

    Jedlo nie je nepriateľ

    Na otázku, čo bolo preňho najväčšou výzvou, odpovedal: „Tie výzvy neviem ani spočítať. Každý z účastníkov bol výnimočný, a teda aj výzvy, ktoré sme spolu prekonávali, boli unikátne. Tou najväčšou však asi pri každom bolo naučiť ich, že jedlo nie je nepriateľ a aj keď chcú schudnúť, potrebujú konzumovať dostatok stravy, aby telo malo všetky potrebné živiny. Bez dostatku jedla a kvalitnej regenerácie sa totiž udržateľne schudnúť nedá. A mojím cieľom nie je, aby každý z nich len schudol, ale aby si túto hmotnosť a životný štýl udržal.“

    Od musím ku chcem

    A ako vidí svoje pôsobenie v šou psychologička Katka Slováková? „Som nesmierne rada, že som tohtoročným účastníkom pomohla vykročiť z komfortnej zóny a prejsť od musím ku chcem. Zahŕňalo to prijímanie nových spôsobov uvažovania aj riešenia problémov. Verím, že moje rady pomôžu účastníkom zvládnuť boj, ktorý zvádzali sami so sebou a so svojimi myšlienkami.“

    Zdroj: TV Markíza

    Medzi nové tváre patrí aj psychologička Katarína Slováková.

    Najväčšie zaujímavosti a pikošky zo šou na ďalšej strane!

    Zaujímavosti zo šou

    • Ide o piatu sériu, v ktorej účinkujúci spolu vážia najviac v histórii premien – dokopy viac ako dve tony (2 187 kg). Po prvýkrát sú v šou až traja účastníci nad 200 kg!
    • Divákov čaká 12 epizód s 13 účinkujúcimi, keďže po prvýkrát v histórii šou spoločne chudnú aj manželia.
    • Cieľom účastníkov šou je bezpečne schudnúť výraznú časť svojej telesnej hmotnosti počas jedného roka a získať tak druhú šancu na život. Nejde teda o žiadne rýchle chudnutie, ktoré len dobre vyzerá na obrazovke, ale nič nezmení.
    • Chudnutie je rozdelené do štyroch trojmesačných fáz, na začiatku prebehne týždeň podrobných laboratórnych rozborov a testovanie fyzickej spôsobilosti, dôjde aj na nevyhnutné poučenie o správnej výžive.
    • Renomovaný tréner Maroš Molnár vedie každého z účastníkov osobne, navštevuje ich aj doma a zaistí, aby mali primeranú výživu a cvičili. Dáva im lekcie, ako bezpečne chudnúť a lepšie žiť.
    • Na štarte každej ďalšej fázy účastníkom stanoví váhový cieľ, ak ho splnia, čaká ich odmena.
    • Extrémne premeny Slovensko sú lokálnou adaptáciou úspešného amerického formátu Extreme Weight Loss, ktorý celosvetovo preslávil aj hlavnú tvár – kondičného trénera Chrisa Powella.

    Zdroj: TV Markíza

    Na bootcampe sanaučili trénovať tak, aby to zvládliaj sami doma.

    Autor článku

    Online magazín pre štýlové ženy. Venuje sa najmä témam ako krása, móda, životný štýl, vzťahy, domácnosť a rodina.