Zuzka Vačková krásne schudla: Prezradila nám, ako sa jej to podarilo! Fíha, to zvládnete aj vy!

– Bola to vytrvalá, systematická práca. Rozhodla som sa porozumieť fungovaniu svojho tela a vyhľadala som pomoc. Do toho inštitútu som chodila aj po pôrodoch. Opäť ma vzali pod svoje krídla, opravili moje stravovacie chyby. Zistila som, čo je moja Achillova päta. Naučili ma jesť pravidelne, zdravo a veľa zeleniny.

– U mňa sa to veľmi príjemne preklopilo. Zdravá strava sa stala mojím životným štýlom. Tým, že som pre koronu zavretá doma, začala som sa deliť o svoje jedálničky so ženami na sociálnych sieťach. Ženám sa páčilo, ako som schudla. Malo to úspech, pretože dostali ucelený náhľad na to, ako by mala vyzerať denná porcia.

– Po pridaní jedálnička mi ženy písali, ako som to urobila, tak som začala postupy nakrúcať. Je to časovo náročné, ale som teraz doma, tak sa tomu môžem venovať. Veľa receptov vymýšľam. Otvorím chladničku a podľa toho, čo sa tam na mňa usmieva, čomu sa končí záruka (Smiech.) alebo čo sme nedojedli, tvorím väčšinu jedál. Knihu, odkiaľ by som to „pajcovala“ však nemám.

– Hovorím, super, schudla som, ale oveľa väčší benefit je, že mám teraz dobré nechty, vlasy, pleť, dobre spím. To chudnutie je akoby bonus k zdravej strave.

– Určite. Nemyslím si, že je dobré mať pocit, že teraz už nikdy nič nemôžem. Robila som koláč z čokolády, vajec a zo smotany – slušnú kalorickú bombu. Keď si ho dám, viem, že je to kalorická nálož. Neklamem sa tým, že tam nie je múka, cukor, vlastne je to diétne. Doprajem si ho bez výčitiek a viem, že tomu prispôsobím zvyšný jedálniček.