Mesiac jún je v plnom prúde a my vám tak ako každý mesiac prinášame skvelé rady podľa lunárneho kalendára.

Energia: Zbavujte sa všetkého starého. Zlozvykov, vecí aj neužitočných schém myslenia. V čom ste konzervatívna, strnulá, keď nevidíte za hmotnú realitu?

Zdravie: Dávajte si pozor na ramená, ruky a pľúca. Vhodné sú mierne cviky na ruky a ramená, s činkami ich nepreťažujte.

Krása: Čas na masáže, hlavne ak pociťujete v tele napätie. Veľmi účinná bude masáž hornej polovice tela a detoxikačná masáž.

Strava: Pôsobenie tukov a olejov je dnes oveľa silnejšie, je správny čas podporiť činnosť všetkých žliaz vo vašom tele konzumáciou zdravých tukov, orechov a jadier.

Domácnosť: Dnes dobre vyvetrajte celý dom, pri vhodnom počasí aj pivnicu a komory. Môžete vonku vyvetrať aj periny a vyčistiť matrace.

Záhrada: Pri nove by sa nemalo nič sadiť, vysievať ani presádzať, lebo nič nevzíde, semená ani korene sa neuchytia, ale je správny čas na zber byliniek na uvoľnenie svalového napätia a na dýchacie ťažkosti.

Energia: Spoznávajte svoje korene. Energiu čerpajte v rodine a tiež ju tam odovzdávajte. Zlepšite vzťahy medzi blízkymi.

Zdravie: Treba si dávať pozor na oblasť brucha, obzvlášť na tráviace orgány. Robte cviky na posilnenie brušných svalov. Neodporúčajú sa chirurgické zákroky v oblasti brucha.

Krása: Postarajte sa o telo a vlasy. Ak si necháte teraz vlasy ostrihať, zachovajú si dlhšie formu i strih. Urobte si aj výživnú pleťovú masku.

Strava: Doprajte si striedmu stravu. Vyhýbajte sa ťažkým a tučným jedlám. Črevám doprajte dostatok pohybu.

Domácnosť: Upratujte a urovnávajte veci, ktoré ste dlho odkladali. Urobte aj poriadok v skriniach, vyčistite škvrny z poťahov a látok. Zamerajte sa na detaily a maličkosti.

Záhrada: Je najvhodnejší čas na akékoľvek vysádzanie v záhrade, lese i na poli. Nehodí sa však na uskladňovanie a zaváranie úrody.

Energia: Fantázia pracuje na plné obrátky, sme priťahovaní mystikou. Čas na meditácie a ponorenie sa do seba.

Zdravie: Podporte nohy, chodidlá a lymfatický systém. Čokoľvek pre to urobíte, bude to mať dvojnásobný účinok. Nestojte dlho na jednom mieste a udržujte nohy v teple.

Krása: Najviac pre seba urobíte, ak sa budete rozmaznávať. Starajte sa o telo aj o dušu – pustite si relaxačnú hudbu, čítajte, odpočívajte.

Strava: Pri cúvajúcom Mesiaci môžete jesť tak, ako ste zvyknuté, pretože váha sa väčšinou nemení alebo dokonca mierne klesá.

Domácnosť: Čistite a umývajte predmety, nábytok, podlahy. Nechajte odmočit špinavú bielizeň. Špina pôjde dobre dole.

Záhrada: Sejte s ohľadom na počasie, ale dariť by sa malo listovej zelenine, melónom, tekviciam, cuketám aj zemiakom. Zalievajte a hnojte a môžete siať aj trávnik.

Energia: Dnes sme priateľské, spoločenské, otvorené, úprimné, bezstarostné, ale aj nezodpovedné. Deň je plný humoru a smiechu, vládne optimizmus a nadšenie.

Zdravie: Strelec pôsobí na panvu, kĺby, bedrá, krížovú kosť a stehenné kosti. Čokoľvek dnes urobíte pre tieto časti tela, pôsobí dvojnásobne. Vyhnite sa chirurgickým zákrokom týchto častí.

Krása: Doprajte si masáž nôh, pedikúru, saunu alebo bylinkovú kúpeľ. Bežte na pedikúru a nechajte si urobiť masáž chodidiel.

Strava: V splne telo najľahšie priberá, preto je vhodné si dať diétny deň v podobe ovocia, zeleniny a ryže alebo rovno pôst.

Domácnosť: Vydymte miestnosti vonnými tyčinkami alebo napríklad sušenou šalviou, ktorú necháte tlieť. Všetko nepotrebné a staré spáľte.

Záhrada: Pri splne nesaďte, nepresádzajte. Ale bylinky majú počas splnu najväčšiu silu, najmä ich korene. Vhodný deň na hnojenie, ale zalievanie nechajte na inokedy.

Konopné semienka sú malým zázrakom pre ľudský organizmus. Neobsahujú žiadne pesticídy, keďže rastlinu nenapáda hmyz. Majú vyššiu koncentráciu živín ako sója a môžu byť plnou bielkovinovou náhradou za mäso. Spolu so sójovými bôbmi ako jediné obsahujú kompletné bielkoviny (20 až 25 %). Sú významným zdrojom minerálov (vápnik, horčík, fosfor, draslík, síra, železo, mangán, zinok).

Kostihoj lekársky využívali ľudia odpradávna, veď chirurg nebol poruke ako dnes. Pomáha pri kostných zlomeninách, vykĺbeninách či pri tenisovom lakti. Hojí hlboké a hnisavé rany, rezné rany po operácii, vredy predkolenia a hemoroidy. Pomáha aj pri ranách, ktoré sa nechcú zaceliť, stále hnisajú a krvácajú. Kostihoj totiž okrem výrazných regeneračných účinkov zastavuje aj krvácanie a má prírodné analgetické účinky, čiže zmierňuje bolesť.

Prichádza leto, hrejivá energia a teplo. Zameriame sa na chrbát a nohy, aby sme tým podporili prirodzené vyžarovanie. Ľahnite si na chrbát, ruky vedľa tela. Nohy dvihnúť hore a tiež hlavu. Nohami striedavo šviháme (asi 10-krát). Uvoľníme a potom zopakujeme. Počet sérií môžete postupne zvyšovať.

„Nechoď tam, kam vedie cesta. Namiesto toho choď tam, kde žiadna nie je a zanechaj stopu.‘‘

Lunárny kalendár na jún: Drobné rady vám zmenia život! Na čo sa sústrediť a čomu sa vyhnúť?

Výber pre vás

Lunárny kalendár na jún: Drobné rady vám zmenia život! Na čo sa sústrediť a čomu sa vyhnúť?

Súvisiace články

5 vecí, ktoré musíte vedieť, ak chodíte s mužom Rakom: Na bod 3 nezabudnite, inak budete trpieť

Spíte v ponožkách alebo bez nich? Táto zdanlivá maličkosť o vás prezradí viac, ako ste si mysleli!

11 vecí, ktoré musíte urobiť predtým, ako oslávite 30 rokov: Ak na posledný bod zabudnete, budete ľutovať

Toto ste možno ani netušili! Čo vás v živote urobí NAOZAJ šťastnými? Prezradí to deň vášho narodenia

Výber pre vás