Podľa bývalej hlásateľky netreba čakať, kým bude človek zdevastovaný zo zdravotnej či estetickej stránky. „Je potrebné sa o seba starať skôr, než telo vyšle prvý signál. Vtedy to treba vziať do rúk a nečakať, či sa to zlepší. Nezlepší, a o pol roka to bude horšie,“ hovorí Ada Straková a pokračuje: „Mamička pracovala v zdravotníctve a neustále mi prízvukovala: „Nečakaj dieťa moje, rieš to.“ Prevencia je dôležitá v procese zdravia aj v procese nášho dozrievania."

Podľa Ady Strakovej má každý z nás isté danosti vďaka genetickému základu od rodičov a tie treba zveľaďovať. Prezradila, že jej sa rokmi osvedčilo zdravé stravovanie: "Konzumujem málo mäsa, ale o to viac jedál zo zeleniny, obilnín, ryže, cestovín i strukovín. Bez čerstvého ovocia si neviem predstaviť ani jeden deň. A k tomu samozrejme pridávam pohyb, ktorý náleží môjmu veku, prechádzky, plávanie, najmä dostatok spánku a život bez cigariet a tvrdého alkoholu."

Ako sa celebrity vyobliekali na vianočný večierok známej kliniky zdravia a krásy? Z Müllerovej a Rapantovej odpadnete! <a target="_blank" rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/gal/celebrity/ada-strakova-dostala-kompliment-9-rocnej-vnucky-nebudete-vediet-prestat-smiat-ach">Klikajte SEM!</a>

Hlásateľka prezradila aj to, ako sa stará o svoju pleť: "Pravidelne sa starám o svoju pokožku, bez čistenia pleti a krémovania sa mi deň neráta. Už moja mamička mi hovorila: „Adka, krémuj sa, tvoja pokožka ti to v päťdesiatke vráti!“ a mala pravdu." Pretože žijeme v dobe, keď sa posúva produktívny vek, pani Ada je presvedčená, že človek by mal vyzerať a cítiť sa sviežo podstatne dlhšie. To znamená, že je dôležité starať sa o seba nielen doma, ale zveriť sa do rúk aj odborníkom.

A práve v tejto súvislosti sa pani Ada podelila s milou príhodou so svojou vnučkou Carolinkou: "Pred letom som si dala vybrať zopár fibrómov na dekolte a krku. Urobili mi to v pondelok, akurát som potom išla za ňou. Keď som si dala pred ňou dole šatku, pozrela sa na mňa tými zvedavými očami a že „babi čo sa ti stalo?“ Vysvetlila som jej, že som mala kožné výrastky a chcem mať pekný dekolt, lebo ide leto. Pýtala sa ma, ako dlho to budem mať také podráždené a ja som jej vysvetlila, že keď príde v sobotu na obed, bude všetko v poriadku. Sedeli sme pri stole, nabrala si prvú lyžicu, zapozerala sa na môj dekolt, v tom povedala: „Babi, veď ty tam už nič nemáš!“ hovorím jej: „Carolinka, ja som ti to predsa povedala.“ Na čo ona poznamenala „hmm, zaujímavé, taká stará a taká dobrá hojivosť“ (smiech).

Pani Ada Straková ani po sedemdesiatke nestráca šarm a gráciu. Ste zvedaví na jej "tajný" recept, ktorý ju udržuje vo výbornej kondícii? "Už 35 rokov chodím do piešťanských kúpeľov, najradšej v novembri, i keď pre väčšinu ľudí je tento mesiac najdepresívnejším v roku. Myslím, že to je ideálny čas na niečo také príjemné. Samozrejme, pravidelne navštevujem kozmetičku, kaderníčku, manikérku, pedikérku, terapeutku a na záver to celé zmixujem s dobrou náladou a stretnutiami s milými ľuďmi."

Ada STRAKOVÁ dostala kompliment od 9-ročnej VNUČKY, nebudete sa vedieť prestať SMIAŤ, ACH!!

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Šťavnaté balkánske uštipci z mletého mäsa – jednoduchý recept na panvicu aj gril

Incident na dúhovom pochode v Berlíne: Polícia zadržala 6 ľudí! Hrozné, čo robili

Keď sa to stalo štvrtýkrát, Iveta prepadla zúfalstvu: Spravili si z komína tobogan?

Tragédia na pretekoch: Auto vyletelo z cesty, zabilo 3 ľudí! Neprežili dvaja bratia

Lekári z Palestíny hovoria o strašnom masakri: Ľudia čakali na pomoc, nemilosrdne ich popravili

Dve veveričky a kvietok: Scéna ako z rozprávky dopadla nečakane! FOTO

Rozhovor s kuchárom: Najpopulárnejšia zelenina v kuchyni aj tipy, čo s cuketou

Dráma na ferrate na Skalke: Chlapček sa držal oceľového lana, trafil tam blesk! Šokujúce dianie

Soňa MÜLLEROVÁ v dokonalých vianočných šatách, AHA, čo spravila, aby vyzerala ako sexi BOHYŇA!!

ŠTÍHLEJŠIA a pevnejšia POSTAVA do VIANOC? Vyskúšajte LENIVÝ tréning s VEĽKÝM efektom!

UFF, takúto SEXI ste Daru ROLINS ešte nevideli! Vo vianočnom NEGLIŽÉ priamo zvádza na HRIECH!!

Herečka Katie HOLMES je krásna žena, ale v týchto obludných DŽÍNSOCH úplne zabila svoj pôvab!!

Výber pre vás

Cool ponuka! Tienenie s „tučnou“ dotáciou!

Americký plán pre AI je pre EÚ výzvou, zvýši tlak aj na slovenské firmy

FOTO Migaľ sa po operácii prihlásil z nemocnice: AHA, ako vyzerá a TOTO dostal JESŤ

Baktérie v močovej rúre aj po liečbe antibiotikami

Regulácia cien elektriny a plynu sa bude meniť, ÚRSO pripravuje vyhlášky

Prezident požiadal Kamila Šaška o dodržanie zákona pri tendri na záchranky

Počuli ste o tejto diéte? Je prospešná pre vaše srdce a hmotnosť

Zaručene lepší ako váš bývalý: Neodvráva, poupratuje a jeho výkon je dokonalý

K prémiovému účtu spoľahlivé cestovné poistenie

Dnes zaujalo

KVÍZ o ikonickej stavbe v Paríži: Čo viete o Eiffelovej veži?

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte slovenské filmy? Otestujte svoje znalosti!

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte najslávnejších boxerov? Otestujte svoje znalosti!

KVÍZ o najhlbšom mieste na Zemi: Čo viete o Mariánskej priekope?