...naklíčené semená sú bohatým zdrojom minerálnych látok, vitamínov, enzýmov, stopových prvkov a rastlinných bielkovín v koncentrovanej forme?

Už po dvoch hodinách klíčenia sa v nich zvyšuje obsah vitamínov o 50 až 200 %. To v praxi znamená, že ak zjeme napríklad 1 PL naklíčených semien reďkovky, zaplavíme svoje telo množstvom prospešných zlúčenín, ktoré by sme inak museli získať zjedením približne 30 kusov dozretých reďkoviek. Preto niet dôvod váhať.

Prichystajte si plytkú misku, kus vlhkej vaty a semienka obľúbenej zeleniny. A samozrejme aj trochu trpezlivosti.

Čo ste možno nevedeli o klíčkoch

Čo ste možno nevedeli o klíčkoch: Kvôli tejto jednej veci sa ich oplatí jedávať!

ncpz

Nový čas pre ženy

Domácnosť

Rubrika

Kvízy

Zdravá a štíhla

Móda a krása

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

Pluska.sk

Čo ste možno nevedeli o klíčkoch: Kvôli tejto jednej veci sa ich oplatí jedávať!

Súvisiace články

Pažítka je pre telo bombou plnou zdravia: 10 dôvodov, prečo vo vašej kuchyni nesmie chýbať

Zelenina je strašiak: Prečo deťom nechutia zdravé jedlá?

Uchráňte sa pred závislosťou! 7 zásad správneho jedenia

Čo na obed? Ryžu! 6 skvelých tipov na zdravé jedlo

Výber pre vás