Čo všetko o človeku prezrádza výber jedla v jedálni?

Spoločná obedňajšia pauza vám okrem príjemnej prestávky v práci prinesie aj nečakané odhalenia.

Kto si dá na tácku cestoviny, asi je v strese. Kto zamieri k zelenine, býva empatický a chce dobro pre všetkých. A akí sú tí, ktorí jedia hranolčeky, steak alebo si prinesú jedlo z domu?

Na tanieri si nesie dobrú náladu. Vďaka cestovinám sme šťastnejší, pretože množstvo sacharidov stimuluje produkciu hormónu šťastia sérotonínu. Toto jedlo doslova navodzuje pohodu. Kto si ho rád dáva aj každý deň, veľmi pravdepodobne si tým kompenzuje vlastnú frustráciu. Môže ísť o stres v práci či problémy s partnerom, no tieto typy o tom nerady hovoria. Svoj neradostný stav radšej zajedajú špagetami.

Ako sa s ním rozprávať?

Nekazte mu efekt dobrej nálady. Vyhnite sa náročným témam, spomínajte na veselé zážitky. Radšej dokola rozoberajte počasie, ako by ste mali pitvať vášho nervózneho šéfa.

Obíde mäso a rovno zamieri k zeleninovým prílohám alebo si objedná miešaný šalát? Či už je to chlap alebo žena, ich cieľom je dostať na tanier čo najviac vitamínov a čo najmenej kalórií. Preto sa nedá zlákať ani na dresing či omáčku. Sú podľa vás takíto ľudia posadnutí zdravým životným štýlom? Nie, len sa potrebujú dobre cítiť. Americkí vedci skúmali tento spôsob stravovania a zakaždým prišli na zaujímavú súvislosť. Ľudia, ktorí si vyberajú zdravé jedlá, sú veľmi empatickí a prajú si, aby sa všetci mali dobre. Preto robia často kompromisy a nechávajú priestor ostatným.

V žiadnom prípade netrúste na jeho adresu posmešné komentáre typu: ,,Ty a tvoja zelenina...“ Berte jeho snahu byť zdravý tak vážne, ako ju berie on sám. Vždy majte na mysli, že sedíte oproti niekomu, kto to s vami myslí dobre a je veľmi zraniteľný – lebo aj to ukázali spomínané štúdie.

Teraz hovoríme o úplnom opaku zeleninového typu. Prílohy stačia milovníkom mäsa v malom množstve, no pri výbere rezňa siahnu vždy po najväčšom kúsku a nerobia žiadne tajnosti o svojej záľube v steakoch a spol. Sú takí priehľadní! ,,Milovníci mäsa sa správajú tak, ako by sa museli, keby žili o pár tisícročí skôr. Ako lovci, ktorí musia zabezpečiť potravu. To dokazuje, že majú tímového ducha a sú rodinne založení. Sú verní a priamočiari a držia skupinu pohromade,“ vysvetľuje americký vedec Alan Hirsch.

Pri jeho stole bude určite rušno a veselo. Ak na to nemáte práve náladu, radšej si sadnite inam. Mäsožrúti nemajú radi odmietanie a mohli by sa veľmi uraziť. A Dr. Hirsch dodáva: ,,Obzvlášť citlivo reagujú vtedy, keď ich opustí partner/-ka.“

Celozrnný chlieb, tvaroh, surová strava, ale aj hot dog a čokoládová tyčinka, to všetko sa dá nájsť v dóze, ktorú si nosí do práce. Takíto ľudia sú dobre vybavení a všetko si nosia z domu – často dokonca aj príbor a servítky. Skrýva sa za tým poriadna dávka nedôvery. Tú nemajú len k neznámemu jedlu, ale aj k neznámym ľuďom a situáciám. Často sú uzavretí rovnako ako ich dóza s jedlom a strážia si svoje súkromie.

Podobné typy potrebujú čas! Keď vás lepšie spoznajú, získate si ich dôveru a budú zhovorčivejší. Takže dovtedy môžete rozprávať viac vy o sebe. Pozitívne je, že radi počúvajú a aj tajomstvo zostane u nich v bezpečí.

Nevie sa dlhšie sústrediť

Radšej chodia do rýchleho občerstvenia ako do jedálne. Ak pôjdete s nimi, rátajte s bleskovkou. Rovnako rýchlo, ako sa hamburger či klobása objavia na stole, z neho aj opäť zmiznú. O návštevníkoch fast foodov sa dá povedať, že jedlo skôr hlcú, namiesto toho, aby si ho vychutnávali. Rovnako sa správajú aj počas dňa. Snažia sa stihnúť čo najviac v čo možno najkratšom čase. Ak sa musia na niečo dlhšie koncentrovať, strácajú svoju pohodu a dobrú náladu a stávajú sa neznesiteľnými ako studené hranolčeky.

Nikdy ich nenechajte čakať. A rýchlo prejdite k veci. Aj v prípade, že ide o niečo nepríjemné, hovorte na rovinu. Milovníci fast foodov nemajú radi dlhé reči a radšej rýchlo hľadajú možné riešenia.

Neustále hľadá výzvy

Týmto ľuďom je jedno, čo sa im dostane na tanier, hlavne, aby boli na dosah koreniny. Jedlo dochucujú ešte pred prvým sústom. Tak ako majú pri jedle radi ostré, potrebujú aj počas bežného dňa silné stimuly. Výrazný parfum, krátka sukňa, rýchle auto... Korenistí ľudia neustále vyhľadávajú nové výzvy a neznášajú rutinu.

V ich prítomnosti radšej nikdy nezívajte. Títo ľudia to berú ako osobnú urážku. Čo milujú, to sú diskusie a satirické dialógy, a to aj s plnými ústami.

Americký neurológ Dr. Alan Hirsch už pred 25 rokmi skúmal súvislosť medzi výberom jedla a osobnosťou. Pritom napríklad zistil, čo o nás prezrádzajú naše obľúbené príchute zmrzliny.

Vanilková: Viac sa spoliehate na pocity ako na logiku, ste spoločenská, romantická a necháte sa ľahko ovplyvniť.

Jahodová: Nenudíte sa ani sama, veľa premýšľate, ste tolerantná, skôr hanblivá a verná.

Čokoládová: Veľa flirtujete, ste šarmantná, zvodná, dobromyseľná a rada ste stredobodom pozornosti.

Kávová: Máte rada očný kontakt, ste temperamentná a odvážna a vo vzťahoch potrebujete neustále sebapotvrdzovanie.

Banánová: Máte veľké srdce, ste uvoľnená, úprimná, veľkorysá a aj v strese dokážete zostať relatívne pokojná.

A propos! Platí to aj na mužov. Akú zmrzku má rád ten váš?

Nečakané odhalenia na obede: Vaše jedlo o vás povie viac, než si myslíte! Toto už pred kolegami neskryjete

Výber pre vás

Nečakané odhalenia na obede: Vaše jedlo o vás povie viac, než si myslíte! Toto už pred kolegami neskryjete

Súvisiace články

Došli vám nápady na chutný obed? Vyskúšajte recept na tortillu plnenú kuracím mäsom

Dali ste si na obed hamburger? Keď zistíte, čo s vaším telom urobí do hodiny, zostanete v šoku!

Neviete, čo na obed? Stavte na ozajstnú kulinársku pochúťku: Plnená zelenina je TOP voľba

Poznáte to aj vy? 7 tipov, ako predísť únave po obede: Takto zostanete čerství a plní energie!

Výber pre vás