bark

Všímať si malé milé veci

Že dnes krásne svieti slnko a všade naokolo rozvoniavajú fialky, že si dávate vynikajúce pressíčko s milovaným človekom v peknej kaviarničke, že vedľa sedí pani s roztomilým šteniatkom, že sa na vás usmieva rozkošné malé dievčatko - život je plný úžasných vecí, len si ich treba všímať a vychutnávať si ich.&nbsp;Recept na šťastný život napísal aj portál <a target="_blank" rel="noopener" href="https://eva.pluska.sk/lifestyle/staci-robit-tychto-6-veci-vas-zivot-bude-stastnejsi-2">Eva.sk</a>.

Obklopovať sa príjemnými pozitívnymi ľuďmi

Jasné, že kamošku, ktorá má problémy, treba vypočuť a podľa možností jej pomôcť. Ale sú také kamošky, ktoré majú problémy stále, aj pomáhať im treba stále. Ak sa po každom stretnutí s nimi cítite, akoby vás prešiel rýchlik z Bratislavy do Košíc, je načase zamyslieť sa nad tým, či ste nenarazili na citové a energetické upírky. Ak niekomu raz niet pomoci, tak mu niet pomoci - ale nech vás neťahá so sebou dole.

Udržiavať okolo seba poriadok&nbsp;

Síce sa hovorí, že inteligent si poradí aj s trochou neporiadku, otázne je, ako sa pri tom bude cítiť. Naša odpoveď je, že omnoho nervóznejšie. Bordel na pracovnom stole, rozhádzaná posteľ, šaty pohádzané po zemi a kúpeľňa ako po nálete na dobrej nálade nepridávajú, aj keď ste presvedčené,&nbsp;že ste úplne nad vecou. Nemusíte mať vkuse vypulírované, ale prehľadný poriadok veľmi uľahčuje praktické, aj mentálne fungovanie. Keď viete, čo kde máte, hneď sú aj myšlienky usporiadanejšie - a veselšie!

Nebrať všetko smrteľne vážne

Behanie, plávanie, bicyklovanie, cvičenie, hocičo, pri čom sa zmysluplne hýbete, je sprevádzané vyplavovaním endorfínov, teda hormónov šťastia. Nerobíte to iba pre pevný zadok, ale aj pre dobrú náladu - a pevný zadok príde ako super bonus, ktorý náladu ešte viac zlepší.

Nezištne pomáhať&nbsp;

Zúčastniť sa upratovacej brigády, navštíviť osamelú babičku v domove dôchodcov, postrážiť kamoške psa, keď bude na dovolenke, pomôcť rodine utečencov - je toľko vecí, ktoré môžete pre svet spraviť...ale vlastne ich spravíte aj pre seba, pretože dobré skutky sú odmeňované dobrými pocitmi. Pozor, nezamieňať si nezištnú pomoc s funkciou kedykoľvek dostupnej bútľavej vŕby pre vyššie zmieňovanú toxickú kamarátku.&nbsp;

Ako byť šťastnejšia? Stačí robiť týchto 6 vecí a váš život sa zmení k lepšiemu!

Výber pre vás

Ako byť šťastnejšia? Stačí robiť týchto 6 vecí a váš život sa zmení k lepšiemu!

Súvisiace články

Huby na štíhlu líniu? Áno, nakopnú metabolizmus a majú minimum kalórií

Schudnite bez JOJO EFEKTU: NAJEFEKTÍVNEJŠIE TIPY ako znova NEPRIBRAŤ! Stačí si dať pozor na...

Všetky MOTORISTKY buďte v strehu! Pri TANKOVANÍ si dajte pozor na TOTO a ušetríte!

Slová o SVADBE, ktoré hovoria JASNE! Bude zo Sone Müllerovej PO DNEŠKU znova NEVESTA?

FOTO: Zverejnili by ste TAKÚTO intímnu chvíľku? CIBULKOVÁ ÁNO! Komentáre sa začali sypať, FÚ...

Multioteckova Laura konečne ukázala trinásteho potomka Borisa Kollára: To by ste nečakali. FOTO

Vášáryová po Lasicovej smrti prekvapuje: U Milana bola až na TREŤOM mieste! Viac miloval...

Pripravte najbližším voňavé JESENNÉ MENU: Krupoto je TOPKA a tekvicový koláč ste už jedli?

Dcérka Moniky Beňovej rastie ako z vody: Pozrite sa, do čoho ju navliekla…Tá je rozkošná. FOTO

Nečakaná smrť Ondreja (†30): Barborka ho už nikdy nepohladí! Kričala a prosila, nech sa zobudí

Výber pre vás