Niekoľkokrát som ju pozvala na kus reči alebo som pripravila pohostenie a teraz sa jej neviem zbaviť. Mám ju pri dverách neustále, dokonca príde aj vtedy, keď jej poviem, že mám návštevu. Je to herečka na dôchodku s ľahkou formou schizofrénie, takže neviem, v akej miere si svoje správanie uvedomuje. Ako jej citlivo vysvetliť, že ma jej časté návštevy naozaj obťažujú?

Mgr. Sylvia Dančiaková odpovedá:</h2>


Nie. Nie. Nie. Dnes nie. Teraz sa mi to nehodí. Ozvem sa. Nie. Nemám čas. Prepáčte, naozaj nie. Ďakujem, nie. Nie. Nie. Nie je to také ťažké, ako sa zdá. Jednoduché jednoznačné zrozumiteľné NIE. Bez pochybností. Bez pocitov viny. S rovnakým dôrazom ako na ÁNO. Trénujte pred zrkadlom: Áno, toto chcem. Nie, toto nechcem. Áno, páči sa mi. Nie, nepáči sa mi. Áno/Nie.

Skontrolujte si, či je vaše telo spolu s mimikou v súlade s tým, čo práve vyjadrujete. Citlivé odmietnutie spočíva v tóne, intenzite, jednoznačnosti. No predsa je len odmietnutím. Možno budete musieť svoje NIE zopakovať aj niekoľkokrát za sebou. Buďte trpezlivá. Nemusíte ho zdôvodňovať. Máte právo povedať NIE, a to bez vysvetlenia. Možnosť, že sa susedka urazí, je dosť veľká, ale je to jej právo. Neberte jej ho. Rovnako si nenechajte vziať to svoje.

Obťažujú ma časté návštevy mojej susedky, neviem sa jej zbaviť!

Výber pre vás

Obťažujú ma časté návštevy mojej susedky, neviem sa jej zbaviť!

Súvisiace články

Pristihla som ho pri čine! Manžel často pozerá porno, je to normálne?

Bábätko mi obrátilo život naruby, som úplne na nervy, nemám chuť na sex! Čo s tým?

Je neznesiteľne hanblivý: Ako zistiť, či sa mu páčim?

Výber pre vás