Vzdať sa mäsa, mliečnych výrobkov a všetkého, čo je živočíšneho pôvodu? Veľa ľudí v dnešnej dobre experimentuje s vegánstvom buď z etických alebo zdravotných dôvodov, alebo jednoducho preto, že je to práve IN.

Fínka Virpi Mikkonen, ktorá je hvieda sociálnych sietí a napísala niekoľko zdravých kuchárskych kníh však na vlastnej koži zistila, že tvrdohlavo nasledovať trendy sa nie vždy vypláca.

Zarytá vegetariánka a vegánka, ktorá nejedla mäso 15 rokov a zo stravy vylúčila lepok, mlieko, mäso a rafinovaný cukor spozornela, keď sa jej na tvári začali objavovať červené vyrážky, cítila sa unavene a malátne, lámali sa jej nechty, mala návaly horúčavy a dokonca jej začala vynechávať perióda.

Krvné testy ukázali, že hormón, ktorý stimuluje folikuly dosiahol takú hladinu, pri ktorej nastáva u žien menopauza. A to mala len 37 rokov! Virpi tomu nemohla uveriť. Veď sa stravovala super zdravo, cvičila a navyše sa svojimi príspevkami na sociálnych sieťach snažila presvedčiť aj ostatných, aké je to správne.

Dostala dokonca cenu za svoje „zdravé“ blogy, v ktorých propagovala rastlinnú stravu a bezmäsovú revolúciu. Jej recepty a fotky na Instagrame mali desaťtisíce sledovateľov.

No ukázalo sa, že to, čomu verila, ubližovalo jej telu. Vyhľadala pomoc odborníka na čínsku medicínu a ten jej povedal, že má nedostatok energie yin. Narovinu jej odporučil, že by mala prestať jesť toľko surovej stravy a zaradiť aj živočíšne produkty, a to denne. Vraj jej prospeje strava, ktorá je varená, má zemskú energiu a zohrieva.

Virpi priznáva, že bola najprv v šoku. Ale potom, čo zmenila svoje stravovacie návyky, sa začala cítiť skutočne oveľa lepšie.

Momentálne nedá dopustiť na kurací vývar a rôzne polievky. Dokonca začala jesť vajcia, s ktorými mala najväčší problém, lebo ich nazývala „kurací potrat“. Odkedy upravila stravu, má viac energie a dokonca lepšie spáva. Prestali návaly tepla a vrátila sa jej menštruácia.

Dnes sama priznáva, že hoci si vegánstvo získava tisícky fanúšikov na celom svete, nie je pre každého. Podľa nej určite nie je pre ľudí, ktorí žijú v severnej Európe ako ona a majú stresujúci život. Tí potrebujú varené a hrejivé jedlo a tiež cholesterol zo živočíšnych produktov, lebo ten si telo nevie vyrobiť samo a potom sa brzdí produkcia životne dôležitých hormónov.

Pripúšťa, že ak by žila super zrelaxovaný život niekde na Havaji, v teple a v krajine, kde dozrieva množstvo ovocia, dala by vegánstvu ešte šancu.

Šokujúca spoveď známej blogerky: Bola som vegánka, ale... Toto to spravilo s mojím zdravím!

Výber pre vás

Šokujúca spoveď známej blogerky: Bola som vegánka, ale... Toto to spravilo s mojím zdravím!

Súvisiace články

Trápi vás po jedle nadúvanie a iné problémy s črevami: Stačí TOTO dodržať len 4 dni v mesiaci

Dávali jej 6 mesiacov života, TOTO ju zachránilo: Ako sa jej podarilo zvíťaziť nad rakovinou?

Snúbenci sa išli zobrať, urobili niečo šokujúce: TOTO ich rodinu a kamarátov poriadne prekvapilo

Výber pre vás