V lete ich budeme lakovať ako o závod! Nezabúdajme však, že akákoľvek manikúra vyzerá dokonale len na zdravých a pevných nechtoch. Poradíme vám s každým problémom!

Aby sa slabé nechty neštiepili, treba ich v prvom rade šetrne skracovať. Zabudnite na manikúrové nožničky. Ideálnym riešením je sklený pilník s jemne zdrsneným povrchom, ktorý vyhladí a zapečatí okraje nechtov. Pilujte vždy jedným smerom. Aká je pre vás ideálna dĺžka? Nechty by mali byť v rovine s končekmi prstov alebo len jemne prečnievať. Žiadne obavy, krátke sú sexi.

Zdravé nechty spoznáte na prvý pohľad. Sú hladké, pružné a majú prirodzený lesk. Priečne ryhy môžu signalizovať nedostatok železa. Naopak, pozdĺžne ryhy sú neškodné a ide o vekom podmienenú zmenu štruktúry nechtov. Môžete ich zľahka vyhladiť leštiacim pilníkom, prípadne ich vyplniť špeciálnym lakom, ktorý má o niečo hutnejšiu textúru ako bežný lak.

3. Čím odstránim neželané sfarbenie?

Majú vaše nechty nepekný zažltnutý nádych, preto si ich po odlakovaní radšej ihneď nalakujete? Chyba! Vždy najskôr použite priehľadný podkladový lak. Na optické zosvetlenie nechtov sú ideálne bieliace laky. Pomôže aj domáci kúpeľ nechtov v citrónovej vode a následné ošetrenie výživným olejom na nechty. Môžete použiť aj olivový, mandľový alebo arganový olej.

Biele škvrny sa zvyknú na nechtoch tvoriť pri nedostatku zinku, ale môže ísť aj o drobné poranenia nechtovej platničky (napríklad pri neopatrnom zatláčaní nechtovej kožičky). Preto ich treba jednoducho nechať vyrásť. Pri skracovaní týchto miest buďte obzvlášť opatrné, aby ste predišli lámaniu a štiepeniu poškodených miest.

Častou príčinou zvýšenej lámavosti nechtov je nedostatok biotínu. Tento vitamín skupiny B podporuje produkciu keratínu – bielkoviny, ktorá je hlavnou súčasťou nechtu. Nachádza sa v arašidoch, ovsených vločkách, ryži a hríboch. Pre rast a pevnosť nechtu je dôležitý aj stopový prvok kremík. Laky s obsahom týchto výživných látok zlepšujú štruktúru nechtu a chránia pred dehydratáciou.

Na vysušenej koži sa často vytvárajú mikrotrhlinky, ktoré sa môžu zapáliť. Preto pravidelne ošetrujte nechtovú kožku olejom a pri domácich prácach noste rukavice. Namiesto trhania a strihania nechtovú kožičku jemne zatláčajte paličkou z pomarančového drievka.

7. Treba si dať prestávku od lakovania?

Samotné lakovanie nechtom neškodí. Mäkké a lámavé nechty môže lak aj chrániť pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi, najmä ak je obohatený o výživné zložky. Príležitostný oddych bez lakovania im však prospeje, aby prišli do kontaktu so vzduchom a svetlom. Čo nechty naozaj namáha a vysúša, sú odlakovače. Preto by mali byť bez acetónu a je plus, ak sú obohatené o výživné rastlinné oleje.

Oblečte svoje nechty do dobrej nálady! Extra žiadanými sú ružová, fuchsiová, oranžová a ultraviolet, ktoré vyzerajú výborne aj vo vzájomnej kombinácii.

7 TOP tipov pre krásne nechty: Ako ich dostať do perfektnej kondície? Tieto odtiene budú hitom leta

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Sanvitália: SLNEČNÁ kráska na vašu záhradu, či BALKÓN

Ľahké letné jedlo: Turecký cestovinový šalát s cícerom

Nemýľte si ho s BURINOU: Bedrovník má POZITÍVNE účinky na ľudský organizmus!

10 najkrajších pláží sveta vám vyrazí dych: Pozrite sa, ktorú preslávil hollywoodsky film!

Hodnotenie reštaurácií: Michelinskú hviezdu poznáte, ale čo znamená čiapka Gault&Millau?

Háďatko zhubné: Karanténny škodca, ktorého výskyt sa v posledných rokoch nesprávne podceňuje

Kto je vo vzťahu spokojnejší – mladší či starší partner?

Alarmujúce výsledky prieskumu medzi Slovákmi: Rodiny žijú od výplaty k výplate! Ekonóm varuje

Krásne nohy do leta? Najlepšie rady, ako zatočiť s plesňou na nechtoch

Malý kurz lakovania nechtov: 5 vecí, ktoré by mala vedieť každá žena: Na toto si dajte pozor!

Obhrýzate si nechty? Netušíte, ako si tým môžete poškodiť zdravie! Takto sa toho zbavíte!

Výber pre vás