Hoci sú popraskané päty typické skôr pre letné mesiace, nie je nič výnimočné, ak vás hrubá koža prekvapí aj počas zimy. Nepekné chodidlá schováte do topánok, ale výsledkom ich nedostatočnej starostlivosti môžu byť bolestivé päty, ktoré trápia rovnako mužov, ako aj ženy. Ak necháte tento stav bez kontroly, môže sa trhlina stať zdrojom infekcie alebo zdravotných ťažkostí.

„Bolestivé päty ma trápili niekoľko rokov,“ hovorí o svojom probléme Milan (28). „Najskôr som mal suchú kožu a ani neviem, kedy mi zhrubla. Pripisoval som to tréningom, cvičil som karate a po telocvični sme chodili bosí, takže vôbec mi nepripadalo, že niečo nie je v poriadku. Nevenoval som tomu žiadnu pozornosť. Neskôr mi koža začala praskať, čo bolo veľmi bolestivé. Tak som sa o päty začal viac starať, poriadne som ich vydrhol pemzou a pravidelne som ich výdatne mastil. Časom sa mi koža dostala do normálu. Musím však povedať, že v lete ma pravidelne trápi suchá a popraskaná koža naďalej.“

Starostlivosť o nohy sa vám oplatí, pretože máločo bolí viac, než prasklina na päte. Zanedbané chodidlá sa môžu prejaviť rôzne, ale hlboké ryhy v tvrdej koži sú posledným varovaním.

Suchá a popraskaná koža vzniká:

• fyzickou záťažou pri športe • nesprávnou obuvou • prašným prostredím, suchou klímou • chodením po tvrdých povrchoch • dlhodobým namáčaním v horúcej vode • predispozíciami na choroby a tvrdé päty

Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!

Starajte sa o chodidlá, poďakujú sa vám

Výber pre vás

Starajte sa o chodidlá, poďakujú sa vám

Súvisiace články

Zimná kúra pre chodidlá

Zimná kúra pre chodidlá

Ľahkým krokom s krásnymi nohami

Ľahkým krokom s krásnymi nohami

Výber pre vás