Je to jedna z tých vecí, o ktorých sa zriedka hovorí nahlas, ale väčšina z nás to robila alebo ešte stále robí. A nie je dôvod sa za to hanbiť. Lenže čo robiť, ak...

Ak je pre vás masturbácia len nástrojom fyzického uvoľnenia, jedno kolo by vám malo stačiť. Ak si ale robíte dobre trikrát, štyrikrát alebo desaťkrát za sebou, mali by ste sa nad tým zamyslieť. S najväčšou pravdepodobnosťou to totiž znamená, že masturbáciu používate na "liečbu" emócií alebo na útek z reality.

Každá z nás zvyčajne sama najlepšie vie, ako si privodiť orgazmus. Niektorým ženám pomôžu "obyčajné" sledovanie porna či dobre vycvičené prsty, iná má zaručený špecifický pohyb ruky a ďalšia obľúbený vibrátor. Problém ale je, keď rovnaké vzrušenie už nezažívate pri klasickom sexe s partnerom. To totiž môže ohroziť váš sexuálny život. Takže pozor na to!

... to zasahuje do vašej práce či vzťahov

Ste sama a masturbácia je pre vás spôsob, ako sa vyhnúť intímnemu vzťahu či romantike? Ste vydatá a je to pre vás jednoduchšie ako žiadať sex od partnera? Odmietate si večer vyraziť s priateľmi, pretože sa už nemôžete dočkať, ako si večer samy so sebou doma užijete? Tajne sa pod stolom dráždite cez džínsy a nie ste schopní sústrediť sa na prácu? Ak ste aspoň na jednu z týchto otázok odpovedali áno, niečo nemusí byť v poriadku. Masturbácia vám totiž ničí život! Môžete prísť o partnera, priateľov alebo prácu. Povedzte si úprimne, stojí vám to naozaj za to?

Neexistuje žiadny predpis ani odporúčanie, ako často alebo koľko minút je optimálne venovať sa sebauspokojovaniu. Ak však máte pohlavné orgány "do krvi" zodraté a takmer nevládzete chodiť, je pravdepodobné, že to už vážne preháňate.

V tom prípade je možné, že ste od masturbácie závislí. Ak totiž myslíte len na to, kedy a ako sa zase uspokojíte a nedokážete vnímať to, čo hovoria vaši priatelia ani to, čo sa deje okolo vás, je viac než pravdepodobné, že máte naozaj veľký problém! A mali by ste ho rýchlo začať riešiť!

Jedným z hlavných kritérií, že sa vaše správanie stalo návykovým, je práve strata kontroly nad tým, čo robíte. Ak teda už máte za sebou pár neúspešných pokusov so sebauspokojovaním skoncovať, bolo by dobré porozprávať sa s odborníkom, ktorý vám môže pomôcť.

Masturbácia vás môže zničiť! 6 varovných znamení, na ktoré si radšej dajte pozor

Výber pre vás

Masturbácia vás môže zničiť! 6 varovných znamení, na ktoré si radšej dajte pozor

Súvisiace články

Toto vás možno prekvapí: 6 faktov o klitorise a orgazmus už nebude problém

Nebezpečne otvorená spoveď Heidi Janků: Taký je sex s jej 81-ročným manželom!

Toto ste ešte nevideli! Kontroverzná šou Adam hľadá Evu vás šokuje: Zoznamka naostro!

Výber pre vás