ncpz

Nový čas pre ženy

Tiež ste chápavo prikyvovali u svojho gynekológa, keď vám vysvetľoval, že tangá sú nezdravé? A potom ste si cestou domov kúpili v akcii pätoro za cenu troch, lebo radšej zapredáte svoju rodinu, ako by ste sa vzdali tangáčov? Dobre, berieme na vedomie. Hlboko zarezaný prúžok látky však má omnoho viac proti ako pre, lebo môže byť turistickou cestičkou pre baktérie premávajúce sa v smere od análneho otvoru do vagíny. V každom prípade dbajte aspoň na to, aby ste si obliekali bavlnu. Najhorším nepriateľom vagíny a príslušenstva sú totiž umeliny, cez ktoré nepreniká vzduch a ktoré vytvárajú ideálne prostredie pre všetko, čo začína svrbením a končí v odbornej ambulancii. Zohnať pekné bavlnené nohavičky je makačka a  pri zbežnom prieskume trhu zistíte, že spodnej bielizni kraľuje polyester a nylon, ale stojí to za to.

Možno sa vám niečo marí... Že po sexe sa ženám odporúča ísť na záchod. Zlaté pravidlo vaginálneho zdravia. Prúd moču vás zbaví potenciálnych baktérií, ktoré by mohli spôsobiť infekcie, a ak si osvojíte aj zvyšok urinálneho know-how, ste za vodou. Po prvé, choďte na záchod vždy, keď vám treba a bodka. Nie o dve hodiny. Po druhé, utieranie je prípustné len v smere spredu dozadu, čiže od vagíny k análu. A po tretie, seďte na záchode vzpriamene, vtedy si môžete byť isté, že sa močový mechúr vyprázdni dokonale. Dohodnuté?

Brusnice a čerstvý vzduch

Kedykoľvek je to možné, spite alebo pohybujte sa doma bez nohavičiek. Vetranie je superprospešné, je to presný opak vlhkého, tmavého a teplého prostredia, ktoré baktérie milujú. Pridajte dva poháre brusnicového džúsu denne a budete mať prevenčný program ako vyšitý. Brusnice obsahujú látky, ktoré zabraňujú usadzovaniu baktérií na slizniciach a pomôžu predísť infekcii močových ciest, na ktorú ochorie minimálne polovica žien aspoň raz za život.

Vyšší level depilácie

Všetky nenávidíme zarastajúce chĺpky a boľavé – nehovoriac o tom, že škaredé – pupáky, ktoré niekedy vyrašia, aj keď sme všetko urobili správne. Holenie žiletkou je rovnaký risk ako pár sekúnd (neľudskej) bolesti pri depilovaní voskom. Majte vždy poruke špeciálny prípravok po holení, ktorý upokojuje, dezinfikuje a zabraňuje zarastaniu. Alebo si zaobstarajte extra jemný píling a použite ho na najrizikovejších miestach presne okolo kontúr nohavičiek aj pred depiláciou, aj po nej.

Nemôžete si na ňu „nacápať“ hocičo. Vážne. Vagína je zázračné miesto, ak je zdravá, funguje na samočistiacom princípe a úplne jej postačí teplá voda. Nepodľahnite slizkým reklamám, akciovým ponukám, farebným flakónikom ani diktátu nadnárodných bio, natural, super čistých produktov. Ak sa na vás raz pH vašej vagíny naštve, bude to nadlho, a ak už chcete používať nejaké špeciálne intímne mydlo, vyberte si to, ktoré vám odporučí gynekológ alebo lekáreň, v ktorej máte dobré vzťahy. Niektoré gély majú výrazné upokojujúce a protisvrbivé účinky, môžu vám pomôcť pri výtoku, pálení, zápale vonkajších rodidiel a pozor, môžu ich používať aj muži!

Zámerne nebudeme spomínať extrémne vzácne fatálne dôsledky používania tampónov. Ale určite nezaškodí zopakovať základy, s ktorými môžete na tampónoch veselo fičať až do menopauzy. Vždy si umyte ruky pred zavedením tampóna aj po ňom. Tampóny používajte výlučne počas menštruácie, nie pri podozrivých výtokoch, ktorých podstatu a dôvod radšej ani nechcete vedieť. Výmena je potrebná každé štyri hodiny až šesť hodín, odporúča sa prestriedať ich s klasickou vložkou, najlepšie v pomere tampóny cez deň, vložka na noc. A napokon, nepoužívajte ku koncu rovnaký, super absorpčný tampón ako na začiatku, mohol by vám pošvu nebezpečne vysušiť.

Znie to úplne logicky, priam nad slnko jasnejšie, že pozor na všetko, čo si dovnútra – slušne povedané – vložíte a napriek tomu by vám každý lekár na počkanie porozprával historky o tom, s čím všetkým sa v ženských útrobách stretol. Zjednodušený princíp je, že okrem penisu vášho muža, prstov a erotických hračiek tam nepatrí nič iné. Obrovský pozor na čokoľvek rozbitné, elektrické, neumyté ovocie, zeleninu alebo čokoládu atď. Ak máte obľúbené hračky, nekompromisne ich sterilizujte spôsobom určeným výrobcom alebo používajte kvalitné čistiace prostriedky zo sexshopu.

Sex je vzrušenie: Zdravá a vždy pripravená

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Prečo sa za volantom meníme? Agresivita v aute škodí aj zdraviu

Rehoľná sestra Dorota záhadne zmizla! Môže za to nebezpečná misia? Čudné, čo spravila s habitom

Patria k najčudnejším izbovkám! Pestujte ŽIVÉ KAMENE

To najhoršie, čo pre seba môžete urobiť, je večera po tejto hodine

Dajte už navždy stop PLASTOM v záhrade: Ide to aj INAK!

Majú ich plné zuby! Chorváti VYHNALI dovolenkárov z ostrova: TÝMTO to turisti prepískli

Rusi v noci zaútočili v meste neďaleko SLOVENSKA: Desivé následky paľby

Ako postupovať pri úpale detí? Toto sú príznaky a postup

Výber pre vás

Školské nákupy s Primarkom: Štýlové a pohodlné outfity pre deti za bezkonkurenčné ceny!

ONLINE Dôležité rokovanie o budúcnosti Ukrajiny: Putin odsúhlasil bezpečnostné záruky Ukrajine

More v lete? Nie, ďakujem! Lucia Kurilovská namiesto dovolenky zvláda pracovný maratón

Je bezlaktózové mlieko vhodné pre cukrovkárov? Odborníčka radí

Privátne značky Lidla: Ako sa rodí kvalita, ktorú zákazníci milujú

Festivalová sezóna je tu! Takto sa pripravíš ako profík

Dnes zaujalo

Kvíz: Otestujte si, ako dobre poznáte slovenské príslovia! Tieto vás môžu prekvapiť!

KVÍZ: Viete všetko o civilizačných chorobách? Otestujte sa!

KVÍZ | Cuketová APOKALYPSA: Všetci ju majú na kilá, ale trúfnete si na tieto OTÁZKY?

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte slovenské hrady? Otestujte sa!