ncpz

Nový čas pre ženy

Ženy sú ešte ohrozenejšie, pretože táto nepríjemná choroba ich postihuje dvakrát častejšie ako mužov. A stať sa to môže prakticky kedykoľvek.

To, že sme niekedy smutné, bezmocné alebo zúfalé, je normálne, a dokonca je to pre náš organizmus aj zdravé. Keď sa totiž zjaví nejaká ťažká životná skúška - strata blízkeho človeka, rozvod alebo strata práce, telo potrebuje zablokovať energiu, aby zabránilo totálnemu vyčerpaniu. A k tomu mu práve pocit smútku a zúfalstva dopomôže. Zastaví nás a dožičí nám tak čas zvyknúť si na novú situáciu. Problém začína tam, kde sa tento problém zjavuje až príliš často, trvá príliš dlho a jeho intenzita je príliš silná.

K dlhodobému smútku sa pridáva strata motivácie, neschopnosť tešiť sa zo života, strata záujmu o koníčky aj zovňajšok či priateľov. Fyzicky sa depresia môže prejavovať bolesťami hlavy, krížov, búšením srdca, nespavosťou, zažívacími ťažkosťami. V každom prípade ide o ochorenie, ktoré postihnutým ničí život.

Rozvod či výpoveď z práce môžu byť spúšťače, no do depresie sa môže človek dostať, aj keď sa mu navonok nič zlé nedeje. Medzi veľmi rizikové faktory totiž patria aj prehnané očakávania rodiny či okolia, ktoré nemôžeme splniť. Tento tlak sa stále zvyšuje, vedie k pocitom bezmocnosti a frustrácii. Ak to trvá príliš dlho, mozog sa skrátka vzoprie a jeho biochémia sa zmení. Najčastejšie mu začne chýbať serotonín a dopamín, látky, ktoré depresia doslova požiera. Vtedy je čas na lieky.

<strong>Máte depresiu, alebo ste len vyčerpané?</strong>

<strong>1.</strong> Ste v biednej nálade dlhšie ako 14 dni v jednom kuse?

<strong>2.</strong> Bývate zrána skľúčená, počas dňa sa to zlepšuje a večer zasa zhoršuje?

<div> </div><div><strong>3.</strong> Budíte sa pravidelne predčasne zo spánku a nemôžete potom zaspať, alebo sa vám chce naopak stále spať?</div><div> </div><div><strong>4.</strong> Strácate chuť do jedla - alebo naopak nachádzate útechu práve v jedle?</div><div> </div><div><strong>5.</strong> Trápi vás pocit beznádeje a máte pocit, že bez vás by bolo všetkým lepšie?</div><div> </div><div><strong>6.</strong> Strácate sebadôveru a máte pocit, že ste neschopná?</div><div> </div><div>

</div><div><strong>7.</strong> Neviete sa sústrediť?</div><div> </div><div><strong>8.</strong> Stratili ste záujem o sex?</div><div> </div><div><strong>9.</strong> Cítite sa slabá a bez energie?</div><div> </div><div>Ak ste si najmenej na 5 otázok odpovedali ÁNO, čím skôr vyhľadajte odbornú lekársku pomoc.<hr /></div><div><br /><hr /></div>

Hrozí vám depresia? 9 vecí, podľa ktorých to zistíte: Ak na toto poviete ÁNO, rýchlo vyhľadajte pomoc

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Takýto bizarný pár ste ešte nevideli: Dvojičky sa delia o frajera a spávajú v jednej posteli

Dvojmesačný syn nemá stolicu už dva týždne. Čo mám robiť?

Takmer tretina Slovákov pripúšťa možnosť pripojiť sa k Rusku: Toto si myslí politológ!

Kvapka vody pre radosť v záhrade: Doprajte vtákom osvieženie aj počas horúcich dní

V miestnej klíme vyprodukuje omnoho viac silíc, ako v našej! No aj tak je ROZMARÍN prínosom

7 znakov, že sa váš vzťah blíži ku koncu: Ak sa vám deje bod číslo 6, je pre vás už neskoro

Akú strunovú kosačku sa oplatí kúpiť? Toto odporúčajú odborníci!

Mykóza na nohách: prevencia, liečba a kde ju môžete chytiť

Trápia vás depresie, únava a nespavosť? Nemusíte hneď hltať lieky, tieto prírodné zázraky vás vrátia do života

Manžel začal pracovať v zahraničí, som psychicky na dne: Ako to prežiť a nezblázniť sa zo samoty?

Ste osamelí a opustení? Dajte si pozor, osamelosť môže byť smrteľne nebezpečná! Čo vám hrozí?

Výber pre vás

Giamaro Katla je nový projekt hypercaru z Talianska

Orbán zatrhol koncert írskej kapely! Mali vystúpiť na Szigete: AHA, čo odkázali späť

V Ploom zóne na Cibula Feste hralo všetko – hudba aj emócie

Babsy Jagušák sa dala vyšetriť u výživovej poradkyne: Zrútila sa. Bola to chyba

Zaručene lepší ako váš bývalý: Neodvráva, poupratuje a jeho výkon je dokonalý

Tarkovič má na dosah zaujímavú ponuku: Trénovať môže jednu z najväčších krajín sveta

Polnišová REAGUJE na nechutné slová o svojej postave: Hnusná a tlstá? FAMÓZNY odkaz herečky!

Športové TV tipy na nedeľu: Tour de France, Formula 1, tenis aj plávanie

Fotovoltika od SPP: Vytvorte si vlastnú energiu zo slnka

Dnes zaujalo

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte genocídy? Otestujte svoje znalosti!

KVÍZ | Zemiakový národ pod LUPOU: Za tieto vedomosti by vás BABKA pochválila!

KVÍZ o ikonickej stavbe v Paríži: Čo viete o Eiffelovej veži?

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte slovenské filmy? Otestujte svoje znalosti!