Asi každú z nás už bolelo hrdlo. No vedeli ste, že vo väčšine prípadov nejde o ochorenie ako také, ale o príznak, ktorý sa zjavuje pri nachladnutí či infekcii horných dýchacích ciest? Potešiteľné je, že uľaviť nám dokáže aj čistá príroda bez chémie.

<hr /><p>Nepríjemnú bolesť v hrdle v tomto chladnom období vyvoláva najmä infekcia. Ide o prirodzenú reakciu organizmu, ktorá spôsobuje poškodenie sliznice charakteristické miestnym zápalom. Ten býva zväčša vírusového pôvodu, takže naň nezaberajú antibiotiká a nasadiť si ich len tak alebo za každú cenu pýtať od lekára je chyba. Zbytočne si zaťažíte organizmus a v prípade, že antibiotiká budete skutočne potrebovať, nemusia zabrať alebo budú účinkovať omnoho slabšie – telo si totiž vytvorí odolnosť.

No bolesti hrdla nevyvoláva len zápal. Tie sa môžu objaviť aj pri zaťažení hlasiviek krikom, spevom či rozprávaním. Veľa škody narobí aj cigaretový dym a angína – no tá je bakteriálneho pôvodu a v tomto prípade sú antibiotiká potrebné.

<p>Nech už je príčina bolesti hrdla akákoľvek, je dobré túto bolesť čím skôr utlmiť. Často pri tom siahneme po rôznych tabletkách či prípravkoch na chemickom základe, no k dispozícii máme aj širokú škálu prírodných prípravkov. Fantastické účinky majú napríklad bylinky ako rakytník rešetliakový – ten sa považuje za prírodné zlato. Plody tohto kríka obsahujú vyše dvesto biologicky aktívnych látok vrátane vysokého obsahu vitamínu C. Rakytníkový olej je najcennejšia surovina z rakytníkových plodov. Má antivírusové a antimikrobiálne účinky a môžeme ho používať lokálne na postihnuté miesto, ale aj vnútorne. K ďalším cenným bylinám patrí nechtík lekársky, harmanček pravý či mäta pieporná. Upokojujú, dezinfikujú, regenerujú, zmierňujú kašeľ a bolesti v hrdle prirodzeným spôsobom, prispievajú k uvoľneniu dýchacích ciest.

Aj vás často bolí hrdlo? Možno ste netušili, čo vám telo signalizuje, odteraz si dávajte pozor!

Vyberáme pre vás niečo PLUS

10 najkrajších pláží sveta vám vyrazí dych: Pozrite sa, ktorú preslávil hollywoodsky film!

Hodnotenie reštaurácií: Michelinskú hviezdu poznáte, ale čo znamená čiapka Gault&Millau?

Háďatko zhubné: Karanténny škodca, ktorého výskyt sa v posledných rokoch nesprávne podceňuje

Kto je vo vzťahu spokojnejší – mladší či starší partner?

Alarmujúce výsledky prieskumu medzi Slovákmi: Rodiny žijú od výplaty k výplate! Ekonóm varuje

Niektorým sa darí na slnku, iné preferujú tieň! Výberom rastlín podľa podmienok máte vyhraté

Čo piť, aby vás nezjedli komáre? Top letné limonády

Gurmánka Karin Haydu: Sladké raňajky, z ktorých nespustíte oči!

Zabudnite na goji či chia! Tieto lacné slovenské superpotraviny sú hotový zázrak pre zdravie

Čaj, ktorý pijete, vám môže škodiť a ani o tom neviete: Vyberte si ten správny podľa svojej krvnej skupiny

Výber pre vás