Tešíte sa večer na TÚTO nevinnú radosť? Ak ju robíte takto, škodí srdcu!

Milujete večer túto neškodnú aktivitu? Ak ju robíte takto, hrozia vám problémy

Malá radosť, veľká škoda. TOTO vás ničí viac, ako si myslíte

Milujete zababušiť sa do deky, zapnúť v telke niečo dobré a len tak relaxovať? Mali by ste dať pozor, kto alebo čo vám robí spoločnosť! Tešíte sa na nevinný drink v ruke?&nbsp; Za taký sa doteraz ešte stále považovalo malé pivko či deci vínka. Odborníci tvrdili, že je malý alkoholický nápoj je dokonca pre cievy a srdce zdravý. Ale pozor, už je všetko inak!
Zdraviu neprospieva ani takéto malé množstvo alkoholu. <a href="https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003819">Nemeckí vedci &nbsp;</a>teraz zistili, že skoršia smrť medzi abstinentmi je pravdepodobne výsledkom nesúvisiacich zdravotných problémov.

<h2>Zdravší nie pre alkohol</h2>
Zvolili si na to vzorku vyše 4000 ľudí, ktorí ešte v rokoch 1996-97 prezradili svoje návyky spolu s ich celkovou zdravotnou anamnézou. Tieto údaje porovnali s dátami o úmrtiach o 20 rokov neskôr.&nbsp;
„Po mnoho rokov sa v lekárskej starostlivosti verilo, že nízke až striedme pitie alkoholu môže prispieť k zdraviu, najmä kardiovaskulárnemu. Vo svetle tejto štúdie sa to nezdá byť opodstatnené,“ cituje&nbsp; portál <a href="https://www.webmd.com/diet/news/20211103/think-a-little-alcohol-might-be-healthy-think-again#1">WebMD </a>emeritného profesora a vedúceho výskumu Ulricha Johna. Ukázalo sa, že takmer tri štvrtiny mali aspoň jeden hlavný rizikový faktor predčasného úmrtia, vrátane rizikovej konzumácie alkoholu a fajčenia, píše portál.&nbsp;
<h3>Ako dopadla skupina abstinentov?</h3>
Viac ako jedna tretina mala podľa získaných údajov problém s alkoholom a polovica denne fajčila. Ako podotýka expert, väčšina abstinentov teda&nbsp; mala vo svojom živote vážne rizikové faktory. Každopádne však predčasná<a href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/rakovina-pluc-nezacina-iba-kaslom-ako-spoznate-je-zle"> úmrtnosť na rakovinu</a> alebo srdcové choroby nebola vyššia medzi abstinentmi, ako medzi pijanmi s nízkou až strednou konzumáciou.
Ako tomu teda rozumieť? Za lepšie zdravie sledovaní určite nevďačili miernej konzumácii alkoholu, ale zdravej životospráve. Piť červené víno pre zdravie teda rozhodne neodporúča.&nbsp;&nbsp;

Aj vy sa už večer tešíte na túto zdanlivo nevinnú radosť? Pozor, vážne si ohrozujete zdravie!

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Sanvitália: SLNEČNÁ kráska na vašu záhradu, či BALKÓN

Ľahké letné jedlo: Turecký cestovinový šalát s cícerom

Nemýľte si ho s BURINOU: Bedrovník má POZITÍVNE účinky na ľudský organizmus!

10 najkrajších pláží sveta vám vyrazí dych: Pozrite sa, ktorú preslávil hollywoodsky film!

Hodnotenie reštaurácií: Michelinskú hviezdu poznáte, ale čo znamená čiapka Gault&Millau?

Háďatko zhubné: Karanténny škodca, ktorého výskyt sa v posledných rokoch nesprávne podceňuje

Kto je vo vzťahu spokojnejší – mladší či starší partner?

Alarmujúce výsledky prieskumu medzi Slovákmi: Rodiny žijú od výplaty k výplate! Ekonóm varuje

EXTRA horoskop zdravia: Neprehliadnite blížiace sa zdravotné problémy! Čo hrozí vášmu znameniu?

50 adventných dobrôt do 100 kalórií? Tento rok jednoducho musíte vyskúšať VŠETKY!

Hela má 50 a prejavy menopauzy ju šokovali: Zasiahli ju depresie, nespavosť a FÚ, ešte aj TOTO!

Pomocou STOLIČKY k peknej postave? Ó, áno! Toto cvičenie rozhodne stojí za to, veď vyskúšajte

Aká ste skutočne v posteli? Krvná skupina o vás veľa PREZRADÍ! Fúúú, TOTO ste o sebe netušili!

Toto nepodceňujte! Nielen chrípka nájde svoje obete, ale aj alergia na... Fíha, to vážne?

Výber pre vás