Tmavá čokoláda a jablko patria k potravinám, ktoré máme doma vždy. No vedeli ste, aký zázračný účinok majú, keď ich zjete spolu?

Obe sladké dobroty sú plné antioxidantov. Jablká obsahujú quercetín a tmavá čokoláda flavonoidy, ktoré chránia bunky pred poškodením. Táto silná dvojka dokáže znížiť riziko ochorení srdca a pomáha predchádzať krvným zrazeninám i mŕtvici.

Keď ich zjete spolu, účinok sa ešte zvyšuje. Skúste si napríklad namiesto dezertu nastrúhať chutné jabĺčko a posypať ho čokoládou alebo si ho po kúskoch namáčať do roztopenej kakaovej pochúťky. Mňam!

Ako jesť čokoládu bez výčitiek? Dajte si ju s 1 sladkou mňamkou: Táto silná dvojka má zázračné účinky

Výber pre vás

Ako jesť čokoládu bez výčitiek? Dajte si ju s 1 sladkou mňamkou: Táto silná dvojka má zázračné účinky

Súvisiace články

Máte problémy s trávením? Zázračný nápoj naštartuje metabolizmus, rozpustí kilá a to nie je všetko!

Granátové jablko je hotový zázrak: Týchto 10 vecí vás presvedčí, aby ste si hneď nakúpili aj do zásoby

Vrstvený jablkový koláč ešte teplý zmizne zo stola: Túto maškrtu bude zbožňovať každý, kto ju ochutná!

Výber pre vás