Je najjemnejší druh čínskeho čaju. Istilo sa, že pri pravidelnom popíjaní znižuje krvný tlak, cholesterol, zmierňuje stres a pôsobí preventívne voči rakovine. Z niektorých výskumov vyplynulo, že má schopnosť upokojovať rozbúrenú myseľ, no bez toho, aby uspával.

Je najčastejšie pripravovaný raňajkový čaj. Má povzbudzujúce účinky, podporuje ducha a rozveseľuje myseľ. Slúži ako náhrada kávy. Medzi najznámejšie druhy patrí indický asam, čínsky jü-nan či cejlón. Nie je vhodné piť ho večer. Nemuseli by ste po tom zaspať.

Je veľmi populárny! Má veľmi blahodárne účinky na zdravie človeka. Pomáha v boji proti rakovine, vysokému cholesterolu a nadváhe. Znižuje riziko srdcových ochorení a v porovnaní s čiernym čajom je menej horký a trpký. Obľúbené sú japonské čaje senča a gjokuro.

Máte radi čaje?

Biely, čierny či zelený ČAJ – ktorý je najlepší pre zdravie?

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

korektný obsah

Rubrika

Kvízy

Móda a krása

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

PLUSKA.sk

Biely, čierny či zelený ČAJ – ktorý je najlepší pre zdravie?

Súvisiace články

Moderátorka Lenka Šóošová v SLZÁCH... Toto je dôvod, prečo PLAČE! Dojme aj vás?

ČARODEJNICA Lucie Bílá: Má LIEČITEĽSKÉ schopnosti - známemu spevákovi pomohla z CHOROBY

Sladké aj pikantné TAJOMSTVÁ vášnivých EROTICKÝCH SNOV: Ktoré sa vám snívajú najčastejšie?

Kto chce mať ŠTÍHLE BRUŠKO a pekné paže, ten CVIČÍ tak, ako mu trénerka Lea Grančič káže!

Výber pre vás