Medzi liečivými bylinkami sú aj také, ktoré dokážu zrýchliť metabolizmus a prečistiť telo, čím prispejú k zníženiu hmotnosti. Nečakajte však, že po vypití žihľavového čaju schudnete päť kíl! Bylinkové čaje sú vynikajúcim doplnkom k zmeneným stravovacím návykom a zvýšenému pohybu.

Nepríjemná rastlina má veľmi príjemné účinky. Je močopudná, preto pomáha organizmu zbaviť sa odpadových látok. To sa prejaví nielen na hmotnosti, ale aj na čistejšej pleti.

Jej listy pripomínajú husie nôžky a vraví sa o nej, že má magickú moc. Účinné látky alchemilky majú pozitívny vplyv na trávenie, preto sa alchemilkové čaje používajú pri odtučňovacích kúrach. Denne by ste mali vypiť aspoň 2 šálky. Po troch týždňoch si dajte týždeň pauzu a potom pokračujte.

Pekne vonia a okrem toho vynikajúco detoxikuje, čistí krv a zlepšuje trávenie. Je skvelým pomocníkom aj pri problémoch so zápchou. Okrem čajov sa dá použiť ako korenina do polievok, mäsových a zeleninových jedál. Nie je vhodný na dlhodobé používanie!

Semienka fenykla sú močopudné, podporujú činnosť lymfy a vylučovanie tráviacich enzýmov, čim urýchľujú činnosť čriev. Je účinný aj pri rôznych žalúdočných kolikách či problémoch s vetrami. V niektorých prípadoch môže stimulovať chuť do jedla a pri predávkovaní môže vyvolať kŕče.

Jeho osviežujúce kyselkavé listy pôsobia močopudne, prečisťujú krv a stimulujú činnosť pečene. Pridajte ho do jarných šalátov, spravte si z neho omáčku, alebo prívarok na spôsob špenátu či pomazánku. Určite vám zachutí!

Čaje na chudnutie: Bylinky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa kíl

Výber pre vás

Čaje na chudnutie: Bylinky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa kíl

Súvisiace články

Preč s únavou! Pomôžu vám eukalyptus a čínsky čaj

Vráťte sa k prírode: Najlepšie liečivé byliny na ženské problémy

Liečivá prírodná lekáreň: Prineste si zdravie z jarného lesa

Pre zdravie a krásu: 12 byliniek s omladzujúcim efektom

Tipy pre zdravie aj krásu: Objavte silu letných byliniek!

Výber pre vás