Teplo, vzrušenie a športové nasadenie. Keď sa naše telo zahreje, vytvoria sa nám na čele malé kvapôčky, ruky zvlhnú a pod pazuchami sa objavia nepríjemné mokré mapy. To je úplne normálne a dokonca pre život nevyhnutné, pretože potenie reguluje telesnú tepotu. Ale čo robiť, keď nás zaplaví pot a deo sklame? Vyskúšajte naše efektívne triky a prekorčuľujete celým dňom bez ujmy.

1. Keď páli slnko, oblečte si vzdušné šaty

Počas naozaj teplých letných dní noste predovšetkým ležérne a vzdušné oblečenie z prírodných materiálov, ako je bavlna, ľan alebo hodváb. Pri takomto oblečení vzduch môže prúdiť a príjemne ochladiť pokožku.

2. Zrieknite sa korenistých jedál a povzbudzujúcich nápojov

Kto sa silno potí, mal by sa vyhýbať káve, alkoholu a silno koreneným jedlám. Tie povzbudzujú látkovú premenu a tým aj tvorbu potu.

3. Jablkový ocot ničí „voňavé“ baktérie

Už ráno je vám neznesiteľne teplo? Potom hneď po osprchovaní opláchnite telo roztokom z 250 ml vody a rovnakého množstva jablkového octu.

Pri ľahkých návaloch potu pite šalviový čaj. Tri čajové lyžičky šalviových listov zalejte 250 ml vody, nechajte 10 minút vylúhovať a preceďte. Čaj pite vlažný.

Dve vrecká čierneho čaju povarte 15 minút v 500 ml vody. Vrecká odstráňte a čaj rozrieďte 2 litrami vody. Nohy si namáčajte asi 30 minút.

6. Deo a antiperspirant sa postarajú o vôňu

Ak sa potíte normálne, stačí vám deo. Ľudia, ktorí trpia nadmerným potením, by mali siahnuť radšej po antiperspirante.

Zatočte s mokrými mapami pod pazuchami! Čo robiť, keď vás zaplaví pot a deo sklame? 6 TOP tipov

Výber pre vás

Zatočte s mokrými mapami pod pazuchami! Čo robiť, keď vás zaplaví pot a deo sklame? 6 TOP tipov

Súvisiace články

Chĺpky v podpazuší a tam dolu nie je nič pre vás? Pozor, netušíte, ako holenie ničí zdravie!

Naboso v teniskách a balerínkach? 5 skvelých tipov, ako predísť spoteným nôžkam a zápachu

9 vecí o vašom zdraví, na ktoré sa neodvážite opýtať ani najlepšej kamarátky: Tu sú odpovede!

Výber pre vás