ncpz

Nový čas pre ženy

Pomôžu pohár vody, liečivé bylinky, káva alebo analgetiká?

Príčiny bolesti hlavy môžu byť veľmi rôznorodé. Častým zdrojom sú mozgové cievy, ktoré sú bohato zásobené nervami a reagujú veľmi citlivo na nervové podnety. Súčasne sú citlivé i na hormonálne vplyvy či na zmeny počasia. Migréna je opakujúca sa chronická bolesť hlavy charakterizovaná zvyčajne strednou až silnou intenzitou, väčšinou iba na jednej polovici hlavy sprevádzaná nevoľnosťou alebo poruchami zorného poľa.

,,Prvý záchvat migrény som mala niekedy v puberte,“ začína rozprávanie o svojom trápení s migrénou Michaela (42). ,,Vtedy som nevedela, že ide o migrénu. Signály pred záchvatom už dnes poznám dôverne. Niekedy sa mi ich podarí zahnať overenými prostriedkami (tonikový nápoj, kvapky proti bolesti). Ale sú situácie, keď je záchvat nevyhnutný a viem, že sa mu nedokážem vyhnúť. Už ráno, keď sa zobudím, necítim sa oddýchnutá a mám pocit stuhnutého krku. K tomu sa pridá stres v práci a už dopoludnia cítim tlak v spánku. Energiu doháňam jedlom a kávou... Tabletka proti bolesti, ktorú zhltnem počas dňa, nezaberá. Keď večer prídem domov, pred spaním skúšam ešte jednu tabletku a tlak prstami na spánkovú časť. Hoci zaspím, celú noc cítim pulzujúcu bolesť a ráno vstávam s plne rozvinutou migrénou so všetkými dôsledkami. To už viem, že nepôjdem do práce, pretože každú polhodinu vyvrátim celý obsah žalúdka. Pretrpím celý deň, niekedy ešte aj ďalšiu noc a až ráno pociťujem úľavu...“

Prečo vzniká migréna?

Samotná príčina migrény nie je úplne objasnená. Prvým následkom spustenia migrény je zníženie prekrvenia určitej časti mozgu. To vyvolá rozšírenie ciev, ktoré privádzajú do mozgu krv. Súčasne s tým sa uvoľní mnoho látok, ktoré začnú pôsobiť na najrozličnejších miestach v ľudskom tele. Výsledkom je ďalšie rozšírenie ciev a vznik zápalov. Všetko dohromady má za následok jediné – bolesť, ktorú nazývame migrénou.

Migréna sa vyskytuje častejšie u žien ako u mužov a trpia ňou takmer všetky vekové kategórie, dokonca aj deti. Dôležitú úlohu zohráva dedičnosť – ak obaja rodičia majú migrénu, je 75-percentná pravdepodobnosť, že ju budú mať aj deti. Ak ňou trpí len jeden rodič, pravdepodobnosť dedičnosti je 50-percentná. Faktory, ktoré spúšťajú migrénu, bývajú veľmi individuálne.

Väčšinou ide o: ● stres ● alkohol, hlavne červené víno ● nedostatok alebo nadbytok spánku ● ostré svetlo ● hlasné zvuky či silné pachy ● pasívne fajčenie (dym) ● niektoré druhy jedál (syry s plesňou, čokoláda, uhorkový šalát) ● nedostatok tekutín ● prejedanie sa, ale aj nedostatok jedla ● počasie ● menštruačný cyklus (zmena hormónov)

5 fáz migrenózneho záchvatu:

1. fáza: zmena chuti, únava, citlivosť na svetlo a zápach, zadržanie tekutín, u niekoho to môže byť zvýšená aktivita

2. fáza: záblesk pred očami (aura) – neobjavuje sa u každého migrenika, zdvojené videnie, znížená citlivosť, ťažkosti s vyjadrovaním

3. fáza: stredne silná až silná bolesť hlavy, obvykle jednostranná, pulzujúci charakter bolesti, nútenie na zvracanie, ospalosť, citlivosť na svetlo, zápach, hluk

4. fáza: zvracanie, hlboký spánok

5. fáza: obmedzená chuť do jedla, únava

Migrénu často možno zastaviť pri prvých náznakoch hroziacej bolesti. Ak nepomáhajú lieky proti bolesti, pokoj a studený obklad a záchvaty sa často opakujú, prípadne sa objavujú ťažkosti s videním, obráťte sa na lekára. Migrénu musí diagnostikovať neurológ, ktorý vylúči iné príčiny bolestí hlavy, očné problémy – zhoršený zrak a tiež vylúči príčinu  bolestí hlavy z krčnej časti chrbtice.

Slávni migrenici: Migrénou trpeli: rímsky cisár Július Caesar, Bonaparte, Lewis Carroll, Miguel de Cervantes, van Gogh, Georges Frédéric Chopin, Peter Čajkovskij.

Keď ničí život migréna: Kedy vyhľadať lekára?

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Na Slovensko prichádza búrková SMRŠŤ, hrozia povodne: Pozrite sa, kde bude NAJHORŠIE!

Zdravé jedlá vám nechutia? Tu je návod, ako si ich obľúbiť

Takýto bizarný pár ste ešte nevideli: Dvojičky sa delia o frajera a spávajú v jednej posteli

Dvojmesačný syn nemá stolicu už dva týždne. Čo mám robiť?

Takmer tretina Slovákov pripúšťa možnosť pripojiť sa k Rusku: Toto si myslí politológ!

Kvapka vody pre radosť v záhrade: Doprajte vtákom osvieženie aj počas horúcich dní

V miestnej klíme vyprodukuje omnoho viac silíc, ako v našej! No aj tak je ROZMARÍN prínosom

7 znakov, že sa váš vzťah blíži ku koncu: Ak sa vám deje bod číslo 6, je pre vás už neskoro

Výber pre vás

Rezort financií OPÄŤ pod paľbou ZLODEJOV: Na mušku si zobrali samotného ministra Kamenického

Z NASA má odísť vyše 3 800 zamestnancov, agentúra chce byť efektívnejšia

Nový film s DiCapriom? Pripravte sa na poriadnu dávku absurdného humoru

Fotovoltika od SPP: Vytvorte si vlastnú energiu zo slnka

Čo sa dialo v hotelovej izbe? Hráčov NHL oslobodili. Jeden skončil v Liptovskom Mikuláši

Alpine má novú vlajkovú loď: crossover s dávkou výkonu A390

Užite si septembrovú dovolenku ako z filmu, a ešte k tomu za polovicu

Adriana Kmotríková bojovala s rakovinou, no tú najťažšiu životnú skúšku prekonala pred 25 rokmi

Arganový olej na vlasy – vlastnosti a benefity pre každodennú starostlivosť

Dnes zaujalo

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte genocídy? Otestujte svoje znalosti!

KVÍZ | Zemiakový národ pod LUPOU: Za tieto vedomosti by vás BABKA pochválila!

KVÍZ o ikonickej stavbe v Paríži: Čo viete o Eiffelovej veži?

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte slovenské filmy? Otestujte svoje znalosti!