16. Bolesti v krku sa zbavíte kloktaním odvaru z harmančeka.

17. Šatku namočte do studenej vody a priložte na krk, cez ňu si dajte igelit a na to ešte suchú šatku alebo šál. Obklad nechajte pôsobiť maximálne pol hodiny, zbaví vás vysokej teploty a bolesti v krku.

18. Nádchou zanesené dutiny uvoľní kúpeľ rúk (po lakte) a nôh (po kolená) v teplej vode.

19. Na kašeľ a priedušky pomôže cibuľový med. Cibuľu nakrájajte na kocky, zalejte medom a nechajte v chladničke do druhého dňa. Cibuľa pustí šťavu a tou si „slaďte“ čaj. Chuťovo to vôbec nie je zlé.

20. Bolesť hlavy zaženie jemná masáž spánkov a koreňa nosa.

21. Pri silnom nachladnutí pomôže rozdrvený varený zemiak. Zabaľte ho do šatky, priložte na čelo a nechajte pôsobiť, až kým nevychladne.

22. Horčicový kúpeľ pri nachladnutí: do lavóra nalejte horúcu vodu a v nej rozmiešajte celý stredne veľký téglik horčice. Do tohto kúpeľa si vložte nohy aspoň na 10 minút. Potom si vezmite hrubé ponožky a vlezte do postele.

23. Drevorubačský čaj na potlačenie nachladnutia: do veľkého hrnčeka vyžmýkajte šťavu z jedného citróna, pridajte lyžicu medu, pohárik domácej slivovice a dolejte horúcim čiernym čajom.

24. Vypoťte zo seba nádchu v saune (len tí, ktorí majú zdravé srdce).

25. Majte čelo v teple. Nechoďte von bez čiapky a doma si nasaďte aspoň čelenku.

26. Od kašľa sa vám uľaví vďaka masti natretej na hrudník.

27. Vysokú teplotu zníži octový zábal nôh.

28. Kedykoľvek cítite, že na vás niečo lezie, priložte si horúcu fľašu na hrudník.

29. Zaľahnutiu v ušiach predídete žuvaním žuvačky.

30. Pridajte si na noc ešte jeden vankúš, aby ste neležali rovno, ale boli v polosede.

Rozdiel medzi chrípkou a nachladnutím

Chrípka – začiatok ochorenia je náhly, prvými príznakmi sú slabosť a vysoká horúčka. Typické sú silné bolesti hlavy, svalov a končatín, teplota nad 38 °C. Pacient cíti prudký úbytok síl a od začiatku ho trápi suchý, bolestivý kašeľ. Dĺžka liečenia – 7 – 14 dní.

Nachladnutie – nástup choroby je pomalý, začína škriabaním v krku. Bolesti hlavy sú veľmi časté. Bolesti svalov a končatín sa môžu, ale nemusia objaviť. Sprievodným javom býva i zvýšená teplota, maximálne do 38 °C. Kašeľ sa objavuje až na konci nachladnutia, pacient väčšinou nepociťuje výrazný úbytok síl a lieči sa 7 – 9 dní.

Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!

Ľudové recepty pri chrípke a nachladnutí (2. časť)

Výber pre vás

Ľudové recepty pri chrípke a nachladnutí (2. časť)

Súvisiace články

Ľudové recepty pri chrípke a nachladnutí (1. časť)

Nepodceňujte sezónnu chrípku, pomôžu aj bylinky

Výber pre vás