Akú obuv zvoliť nielen pre seba, ale aj pre svoje deti? V zime je to o niečo jednoduchšie, ale čo si obuť v lete?

Radi nosíte sexi topánky na „ihličkách“? Vyzerajú síce atraktívne, ale škodia zdraviu. Podobne ako opačný extrém – „plošáky“ bez opätkov.

Zhoršujú držanie tela

Vyzerajú veľmi pekne, sú pohodlné a hodia sa ku každému oblečeniu. Bývajú veľmi nápadito riešené, preto majú u žien obrovský úspech. Radosť z týchto topánok ale nemajú ortopédi. Upozorňujú, že ich dlhodobé nosenie negatívne ovplyvňuje klenbu nohy a držanie tela.

Ploché podrážky môžu spôsobiť kurie oká, otlaky, bolesti chrbta aj artritídu. Vyvrtnutie členku v nich však nehrozí. Okrem toho balerínky nepôsobia príliš sexi a oproti lodičkám vyzerajú ako trendová obuv, ktorá ale rozhodne nenadchne mužské oko.

Spôsobujú pokles klenby

Častým nosením žabiek riskujete nielen bolesti nôh, ale aj vznik rôznych deformácíi kĺbového spojenia palca a kostí alebo bolestí chrbta. Väčšina lacnejších žabiek je navyše vyrobená z umelých materiálov, v ktorých sa vám potia nohy, a tak vás ohrozujú plesne.

Tieto topánky sú tiež veľmi nestabilné, noha v nich dosť kĺže, robíte kratšie kroky, telo viac namáhate a dôsledkom je pokles klenby. Pokiaľ sa ich ale nechcete vzdať, vyberajte si radšej žabky s vyššou podrážkou a podpätkom vysokým asi štyri centimetre.

Ohrozujú chodidlo plesňami a poklesnutou klenbou

Na pohľad nevyzerajú príliš vábne, ale sú štýlové a pohodlné. Ak sa pre ne rozhodnete, kupujte si výhradne originály. Sú vyrobené z materiálov, ktoré zabraňujú množeniu baktérií a plesní.

Lacné ázijské napodobeniny z plastu sú pre ne, naopak, živnou pôdou. Rýchlo sa trhajú a nemajú žiadne zdravotne tvarované spodné časti. Nepodporujú tak klenbu nohy, takže si nimi spôsobíte problémy s chodidlami.

4. Topánky na vysokých podpätkoch

Zvyšujú riziko osteoartrózy (artritídy)

Ihličkové podpätky predlžujú nohy a ženy v nich vyzerajú sexi. Ak ich ale nosíte dlho, môžu vám spôsobovať bolesti v lýtkach, členkoch aj priehlavkoch, zápaly chodidiel alebo skrátenie Achillovej šľachy.

Vysoké opätky znižujú stabilitu pri chôdzi a zvyšujú riziko pádu. Zaťažujú tiež  kolenné kĺby, čo môže viesť k vzniku osteoartrózy (artritídy – zápalu kĺbov). Pri chôdzi na „ihličkách“ sa ťažisko posúva dopredu, a to škodí chrbtici.

Módne trendy sú rôzne, ale špicaté topánky sa nosia stále. Mnoho mužov o nich tvrdí, že na ženskej nohe vyzerajú veľmi príťažlivo. Takáto obuv ale, bohužiaľ, bráni voľnému pohybu prstov, ich dobrému prekrveniu a spôsobuje deformáciu chodidiel.

Úzke špičky tlačia na kĺb palca a ten sa po nejakom čase vychýli. Takéto vychýlenia a deformácie môžu byť veľmi bolestivé. Počítať treba aj s otlakmi. Tieto topánky jednoducho nie sú do nepohody.

Myslíte si, že viete, aké topánky sú pre vás na leto najlepšie? Ak nosíte TIETO, máte problém!

Výber pre vás