ncpz

Nový čas pre ženy

Vďaka éterickým olejom, minerálnym látkam, vitamínom, horkým látkam a trieslovinám si z kanvice nalejete teplý nápoj nielen na zahriatie, ale aj na chudnutie. Ak chcete, aby čajová kúra bola úspešná, musíte si variť všetky sorty čaju a vypiť denne 2,5 l. Musíte sa, samozrejme, aj racionálne stravovať. Nezabúdajte, že pohybovo aktívni ľudia ľahšie schudnú.

<img src="https://img.bleskovky.sk/125607.jpg" border="0" alt="" hspace="4" vspace="4" align="left" /> Tipy na prípravuNajdôležitejľou zložkou čaju je samozrejme voda. Mala by byť preto mäkká a bez uhličitanu vápenatého, aby sa chuť čaju naplno rozvinula. Namiesto vody z vodovodu môžete použiť aj stolovú vodu. Najlepšie je používať čerstvé lístky jednotlivých čajov či sypané čaje. Ak sa inak nedá, môžete občas použiť aj čaj balený jednotlivo. Každý čaj lúhujte 3 až 5 minút. Výnimkou je brezový čaj, ktorý potrebuje až 10 minút, aby sa jeho látky dobre vylúhovali. Sladidlá ako cukor, med či umelé sladidlá nepoužívajte. Radšej si do čaju vhoďte škoricu, zázvorový prášok, citrónovú kôru alebo mätu. Bylinkové čaje vhodné na chudnutieNa jednu porciu potrebujete 2 čajové lyžičky usušených kvetov a 150 až 200 ml vody. Čaj nechajte lúhovať 5 až 10 minút a pite ho ešte teplý. KAMILKOVÝ Uvoľňuje kŕče, chráni pred nebezpečnými zárodkami a pomáha regulovať trávenie. ŠALVIOVÝ Posilňuje nervový systém a látkovú premenu. NEVÄDZOVÝ Upokojuje sliznicu v žalúdku a v črevách a napomáha odvodňovanie. NECHTÍKOVÝ Podporuje látkovú premenu a zvyšuje spotrebu energie.

Najlepšie čaje na chudnutie

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Profesionálny záhradník radí: Chcete LUXUSNE vyzerajúcu záhradu? Kombinujte TIETO rastliny!

FOTO Laura s rodinou kúpili dom za 8 100 eur: Keď tam prišli, ostali im oči pre plač! To je čo?

Nový Čas u Pellegriniho: Čo odpratal po Čaputovej, poklad v Zlatom salóne a na čo má zvonček!

Išla na dovolenku a dcérku (†1) nechala zomierať doma: Strašné, čo si hladné bábätko spravilo

Alex si myslel, že ruka ho bolí z cvičenia: Potom sa ho lekár spýtal, KDE chce zomrieť!

Miliónové dlhy po tragickej smrti Bertovičova († 59): Jeho mäsokombinát sa topí v problémoch!

Shasta ako 8-ročná prežila únos sadistickým vrahom: Jej spoveď vám nedá spať! Brutálne detaily

Slováci, pripravte sa: Horúčavy dosiahnu šialené hodnoty! A potom príde niečo ešte horšie

Výber pre vás

Rashford po odchode začal ostro kritizovať Manchester United: Poviem vám, prečo to nefunguje!

AKTUÁLNE Trump prezradil svoje úmysly: TOTO chce presadiť na schôdzke s Putinom

Diplomatická horúčka na ľadovej pôde: Putin a USA si dajú samit na Aljaške!

Nový dovolenkový trend: flákajte sa uličkami a potom chillujte pri mori

Chorvátsko podľa vašej chuti: All inclusive či plážový street food? Vyberie si každý!

Skutočná princezná štýlu! Anne strčí do vrecka aj Kate: Nosí 30-ročné šaty a ten istý účes!

Toto sa stalo prvýkrát. Banka sa stala súčasťou počítačovej hry

HOROSKOP NA DNES Panna objavuje skrytú alchýmiu, Rak zapaľuje nové svetlá

S platením účtov sa už Georgina trápiť nemusí. Unikli detaily predmanželskej zmluvy Ronalda

Dnes zaujalo

Ste si istí, že poznáte každú dopravnú značku? Tento kvíz preverí vašu pamäť!

Kvíz o pive: Len pravý pivkár zvládne 10/10! Otestujte si svoje znalosti!

Myslíte si, že máte vysoké IQ? Kvíz LEN pre odvážnych! Otestujte sa a zistite, či ste GÉNIUS

KVÍZ: Pamätáte si obľúbené socialistické jedlá? Overte si, či ste naozaj gurmán!